87%的人相信，总拉拽手指，令关节发出“嘎嘎”的响，会患关节炎。
事实：虽然这种声音令人不舒服，但并没有证据表明会因此患上关节炎。人的手指关节中存在部分液体，液体中溶解有少量气体。当手指关节被拉拽时，液体受到的压力减小，溶解在液体中的气体就会跑出来，发出脆响。不过虽然这样做不会引起关节炎，但总是这样会引起手指肿胀，造成手部功能性障碍。
专家提醒：温和、有规律地活动指关节是有益的，但是粗暴地拉拽出声响，肯定会损伤关节。
叽里呱啦的声音是由关节腔中体液中的氮以气体放出而发出声音关节老是弄不会生毛病的（据说美国一变态医生为了反对祖母的这个说法天天弄 弄了50年）其实一般人弄习惯了也有 只要你想办法把关节腔弄大点 就可以对于你嘛 就真的是练出来的了。
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