胃好不好主要是胃粘膜是否健康,胃粘膜保护胃免受胃酸等伤害。蛋白质粉好像没有这个作用啊,它是用来增强免疫力的。推荐你几个食疗养胃的方法。
1、板栗炖母鸡
原料:板栗500克,柴母鸡1只约1000克重,料酒3匙,姜3片,水1500毫升,盐适量。
制法:先将母鸡切成块待用,再将板栗切口,放入开水锅中煮2分钟,口裂体涨为宜,剥去皮壳。
最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开,改用温火炖2小时,鸡肉烂后加食盐适量即可。
功效:母鸡肉与栗子合用,助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用,疗效显著。
2.桂圆松子仁汤
原料:桂圆40克,松子仁20克,白糖适量。
制法:将桂圆去壳后洗净,松子仁洗净,两者共入锅中,加水适量,用中火烧开,改用温火煮10分钟,加白糖,过约10秒钟关火即成。
功效:桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食,更能起到养胃滋补的作用。
3、食欲不振吃萝卜
白萝卜擦丝,生肉做成丸子,将白萝卜丝、生肉丸和粉丝、木耳等一同煮熟加多种调料,做好后,一开锅点上几滴 香油,那喷香的味道立马就会让你忍不住来上一大碗,再加上热辣辣的胡椒味让你吃出一身小汗,既排出了身体里的寒气和湿气,又调和了肠胃,可谓一举两得。
4.保护肠胃健康用葱蒜
葱蒜强大的杀菌能力和丰富的维生素能够保护我们尽量少受到病毒的 侵袭,肠胃也就不会轻易染上炎症。大家应该多吃一些葱和蒜,为保护我们的肠胃打好基础。
仅可提高抵抗力是不治胃病的.
起不到什么作用,浪费那钱干什么