恩.你应该比较内向吧,这个问题好解决.和人们交流的时候要放松心态(这是最主要的)其次就是在日常生活中多和人交往.多说话.用不了几天就会好的.祝你早日克服
排除心理素质差等正常因素，以下观点您可以参考一下：
长期SY或意淫（性幻想），也会导致脸红。这种不良的生活习惯在青春期会导致身体发育不良、青春痘、痤疮、黑眼圈、脱发。过度会导致不孕不育、肾虚、尿频等一系列泌尿系统疾病。这种行为过后会使人内心十分羞愧.或产生强烈的罪恶感,这种心理长时间积攒在心中,到一定程度时，会引起失眠、多梦、焦虑、紧张、精神上会十分恐惧不安，脸红的频率也会越来越高。见到异性或紧张环境就会莫明的脸红。严重时即使是遇到极小的事情也会紧张脸红，生活工作都会受到极大的影响。 要从心理认识到不良生活习惯给身心带来的危害，并彻底戒除，把病根拔掉，才有康复希望。可考虑中医调养身体，多参加户外活动，让生活充实起来，多吃素食，这样才能获得身心的健康！
补充：如果您没有不良的生活习惯，请不要介意，就当是普及一下知识吧！！
平常心去对待 就好了, 别刻意去看他们, 狠随和的那种就好,
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