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早上可以空腹吃鸡蛋吗
早上可以空腹吃鸡蛋吗
2025-03-06 00:55:21
推荐回答（1个）
回答1：
病情分析：
空腹吃鸡蛋，蛋白质会被直接分解成糖类供给身体所需的能量，不利于蛋白质的吸收。
指导意见：
最好先吃点面包，馒头充饥，然后进食蛋白质，这样有利于氨基酸吸收利用不会浪费。
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