病情分析：你好，你的情况可能是缺钙的问题，建议你检查一下微量元素吧，如果缺钙的话就容易引起骨质疏松的表现，建议你检查一下吧。意见建议：补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。补钙时间应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。
