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现在每天晚上睡前都吃天然维生素E胶丸，长久这样下去，会有什么副作用吗？

2025-01-06 03:26:37

推荐回答（5个）

回答1：

个人认为没有关系
维生素E长期服用，由于是天然的维生素E，就不会有问题。非天然的维生素E大剂量长期服用是会有问题的。
还有黄褐斑的话还建议加点天然的维生素C，最好先看看是否是内分泌失调。
当然了，这些效果都是长期的效果，短期内是不会有太明显的变化的。

回答2：

虽然天然维生素E胶丸比较安全，但是常期服用也会有副作用，和医用维生素E的副作用是一样的。
一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。因此，长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。
美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。男女两性均可出现乳房肥大、头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱、皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹等等。……

回答3：

能的，
祛斑养颜
祛斑时天然维生素 E可以口服外敷，内外结合使用，效果更快。

回答4：

建议每天服用二次，每次一百毫克就可以，但一定要天然的才好。

回答5：

除非有三高，正常剂量是安全的。不过，VC是水溶性的，更安全一些。