如何和老婆沟通说话

和老婆沟通谈心的方法：与爱人沟通的十大技巧
　　1、常常回忆恋爱时两人在一起谈话的情形，在婚后仍然需要表现出同样程度的爱意，尤其要将你的感受表达出来。

　　2、女人特别需要跟她认为深深关怀呵护她的人谈话，以表达她对事物的关切与兴趣。

　　3、每周有十五个小时与另一半单独相处，试着将这段时间安排得有规律，成为一种生活习惯。不要让别的事使你分心，将时间花在自然而必要的交谈上，完全属于彼此。

　　4、多数女人当初是因为男人能挪出时间与她交换心里的想法与情感，才爱上你的。如果能保有这样的态度与心意，继续满足她的需求，她的爱就不会退色。

　　5、如果你认为排不出时间单独谈话，多半是因为你们在安排事情的轻重缓急上有问题，同时在设定的谈话时间里，最好不讨论家庭的经济问题。

　　6、不可以利用交谈作为处罚对方的方式(冷嘲热讽、称名道姓、恶言相向等等)，谈话应该具有建设性而不是破坏性。

　　7、不要用言语来强迫对方接受你的思考方式，当对方与你想法不同的时候，要尊重对方的感受与意见。

　　8、不要将过去的伤痛提出来刺激对方，同时要避免僵持在目前的错误里。

　　9、配合对方有兴趣的话题，也培养自己在这方面的兴趣。

　　10、谈话之间也是有平衡的，避免中断对方的谈话，试着把同样的时间留给对方来发言。

女人喜欢甜言蜜语不假，但是大部分时候她要的只是丈夫能和她说说话而已，而不需要刻意的哄她开心，也无需男人绞尽脑汁，她是你的妻子不是对手。

您寥寥的几句话，有一个做男人最大的无奈——在外面陪够了笑脸，回到家，就再也不想说话了。其实很多人都有这样的感觉，我在外面很累了，回到家我只想休息了。这是一种普遍的对工作和生活界限不明确的表现。家是我们休息的港湾，在回家之前我们需要脱掉所有的工作压力，才可以享受它的宁静和温暖，否则我们还是会陷入食不知味，睡不安寝的状态，更不要说去照顾家人了。您可以通过下班后洗个澡或者先休息30分钟来整理自己的压力和情绪，然后再投入到家庭生活中，这样就不用担心自己太累，而无法和家人沟通了。（作为妻子也应主动给丈夫留出这一小段的时间让丈夫恢复，刚刚到家就缠着他说话，只会被他不在状态的表现伤害哦。）

对于和妻子沟通的方法，哈里博士给了我们很好的建议：

1、 要记得你们恋爱时在一起谈话的情形。在婚后任然需展示出同样的程度的热忱，尤其要将自己的感受表达出来。

2、 女人极度需要跟她认为深深呵护关心她的人谈话，来一起分享她的烦恼忧愁和兴趣爱好。

3、 养成习惯，每周花上15个小时，和妻子单独相处，给与对方全然关注。将大多数时间用在自然而然但却必要的谈话上。

4、 别忘了，多数女人是因为男人曾经能挪出时间和她交流看法向她表达爱意，才爱上他的。如果能保留这种态度，坚持这种做法，继续满足妻子的要求，她对你爱的热度就不会减退。

5、 你们在设定的谈话时间里，不应该涉及经济问题。假如找不到时间进行单独交流，那么多半是因为你们没有正确安排事情的轻重缓急。

6、 绝对不能把谈话作为处罚对方的形式（嘲弄、直呼其名、诟骂、讽刺），谈话应该是积极的，而不是破坏性的。

7、 千万不要用言语来强迫对方接受你的思维方式，当对方和你的想法不同时，要尊重对方的感受和意见。

8、 切勿在言谈中，触及对方的伤痛，以免刺激对方。同时也要尽量避免陷在目前的错误中不出来。

9、 培养对伴侣心意话题的兴趣。

10、 学会把握两人谈话之间的平衡。避免打断别人的说话，留给对方同等的时间发表看法。

11、 利用彼此交谈的机会，让对方知晓你，询问你的需求，以便了解你。

一个女人，一但爱上一个人，她就会不求一切的付出，如果中途只是得到你一个淡然的微笑，她也会心甘情愿的！女人往往比男人傻得多！她们小气，属于那种小市民，一点点小恩惠就能收买她们的心~！

女人的忍耐是有限度的，为了心爱的人，她可以没日没夜的辛劳，为你做饭，为你洗衣，为你生孩子，心甘情愿做你24小时的保姆，为你放弃一切，做一个她觉得幸福的黄脸婆！她会忍耐，忍受你的臭脚，雷鸣般的打鼾声，婆婆的挑剔，小姑的白眼，朋友的冷笑，却无法忍受你的背叛~！你每一次背叛就好像在她的胸口划上一刀……

亲爱的，你根本不懂，在你眼里一件小事，为什么她会那么生气！对你来说那可能就是一天，今天过去了，还有会明天，你想说，选对了人，每天都是情人节，而女人却固执的认为，只有在2月14日那天收到的玫瑰花才是真爱，就是这么固执的傻女人。那一天，对她来说，不只是日期，不仅仅是个纪念日，是这一天纪念的是什么事情，什么人！！！在她眼中，那是鉴证～！那是爱的足迹~！

当她盛好亲手为你准备的食物，你却丢下一句：我不饿。或是踩都不踩去和朋友聚会时，你有没有想过，那是她准备多久？花了多少心思为你而做的食物呢？那不仅仅是盘食物，是她好爱你的心~！在那一瞬间，心碎了一地。却还要说：早点回来！我在家等你！哎~！那可怜的小女人~！

当她发现，你对她的爱，已不像从前，不再是谈恋爱时，整天围着她转的花蝴蝶，而如今是谁丢块骨头就能叫走的小狗时，心有多痛？你体会过吗？冰冻三尺非一日之寒，每次她偷偷掉下的眼泪，终于把她淹没了！终于，她不再信你……

她多么想说：亲爱的，你知道我有多爱你……

一次次的纵容，是她惯坏了你，是吗？因为她爱你，比你爱她多一些，所以，对于你每一次犯的错，她都原谅了你！

如果你懂得珍惜，就不要拿女人对你的爱，当做你不要脸的资本~！（这话，可能我说狠了点，可能会有男士质疑我，把“女人”换成“爱人”更适合些，可我还是选的写成“女人”----女性观点吧！）

女人，一但受伤，性格就会大变，我想不仅仅是女人。男人受伤了，也不会再轻信任何人的！而女人会更记仇些。

亲爱的，如果有个女孩正在爱你，请你不要伤了爱你的人的心~！如果你已经伤了她的心，如果你现在知道悔改，如果你还爱着她，不要说一切都晚了，去努力，再努力，一定要努力把她的心追回来~！我想，她还是爱着你的！只是痛苦的爱着你……

既然你的性格比较内向，你老婆比较外向，恰好形成一个互补，其实是比较好的夫妻组合。
我建议你去寻找你老婆的兴趣爱好，然后一起学习一起交流，有了相同兴趣之后，话题自然就会增多，在一起玩也能增进你们的感情。
夫妻之间当然要有一个共同的目标，将你们对未来的愿望写出来，两个人共同努力奋斗，当你们齐心协力的时候，在一起就会有源源不断的话题，不用感到尴尬了。

既然成为了你的老婆,证明她是爱你的,也许她不需要你说什么话,用行动证明吧