练武术是勾脚拔筋,要求的是在短距离内的爆发力,动作越紧凑越好!练舞蹈吧，而练蹈是绷脚拉筋,往长拉,要求的是"展",所以练舞蹈会有机会吧!
练武术不是拉伸的运动，对人体增高没什么帮助练武术的基本上都不是长人，李连杰，成龙，都不是很高
影响身高的主要因素是1.遗传2.生长环境和营养3.锻炼练武术对长高是有帮助的，但是效果很小
