病情分析: 你好。鼻腔内充血是因为鼻子不通气,鼻塞造成鼻腔压力高,鼻腔内血管壁充盈的现象。另外错描述来看鼻腔里分泌物反流到嗓子,这种情况需要排强鼻腔病变或者炎症导致受阻,造成反流现象,需要进一步检查明确。至于是鼻窦炎还是萎缩性鼻炎,需要检查才能明确。意见建议:最好及早去医院耳鼻喉科检查下,了解鼻腔内部的情况,平时注意保暖,多运动,增强抵抗力,饮食方面好好调理,多吃些新鲜蔬菜、水果,多喝水,积极预防感冒,调理好日常生活饮食。好好调理,祝健康。