睡眠质量特别差,整天脑袋混沌。高三生,请问怎么办,快愁死了

2025-01-06 17:03:45
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回答1:

病情分析:你这是失眠症,是指检查不能获得正常睡眠的一种病症,其引起的主要原因总是与心脾肝肾及阴血不足有关,其病理变化,总属阳盛阴衰,阴阳失交。你这有可能是心脾两虚引起。
意见建议:失眠的治疗,主要在于辨证,如果是心脾两虚,治宜补养心脾,以生气血,方用归脾汤治疗;平时应注意锻炼身体,增强体质。