贝克汉姆说，其实他早把秘密公之于众，只不过粗心的媒体和大众没有注意而已。在一部回顾１９９５－１９９６赛季曼联队表现的纪录片里，曾出现过一组镜头：一个破旧的山地汽车轮胎挂在了球门的死角上，站在禁区外的贝克汉姆拔脚怒射，球从轮胎圈里穿过后直挂网窝。可笑的是，观众当时只是把这组镜头看做是对贝克汉姆球技的“夸张表现”。然而，如今贝克汉姆告诉人们，其实这就是他磨炼任意球技术的办法。 贝克汉姆表示，从少年时代起，他就采用这种方法“狂”练任意球。到了曼联队后，这种练习更是家常便饭。他透露，曼联队每天的训练结束后，自己都要进行这种“痛苦”的加练，不把球送进轮胎圈，自己就绝不结束训练。在练完“轮圈神功”后，贝克汉姆还要通过实战射门练习来检查一下“练功”效果，据曼联队的球员透露，贝克汉姆罚十个任意球，一般都能进七个
买本贝克汉姆的自传他的任意球要点就是腰腹力量 脚弓内侧 推射
对墙 主要是身体和 大小腿的摆动角度！、
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