第一种武器：太阳镜
抵挡紫外线、装扮时尚，是太阳镜对于户外mm的两大用途。
选购太阳镜镜必须注意：1、注意视差与色差。优质墨镜不仅能将投射来的强光减弱，还能保持光的中性，不造成视差和色差。而劣质墨镜戴上后看物行路时物体被扭曲或变形，以至于对路面情况判断错误。色差严重时，更会因分不清红绿灯而给安全行车造成威胁。2、不宜颜色过深。镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力容易受到损伤，不能起到保护眼睛的作用。故此，选择墨镜的标准以灰色和绿色为最佳，这样，不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳，透视外界物体颜色变化也最小。3、最好选用安全（不易碎）的树脂镜片，以防万一发生意外时眼睛碎片扎伤眼睛和脸部。
第二种武器：游泳衣
游泳衣就不用专门介绍了，虽然它的使用范围不算太广，但若能在徒步的目的地有一汪清池能自由畅泳，是众多mm盼望的惬意的事情。
第三种武器：头巾
徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发上，一定难受，头巾不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。一块小布，可作毛巾或领巾，也可扎在腕上装饰，必要还时御寒。
而现在，市场上的头巾可谓款式多样用途复杂，mm们扎在头上不仅方便实用，而且时尚前卫。比如black yak的带帽檐的头巾，更加增加了遮阳的效果；而现在市场上流行的buff头巾，据说式样有一百多款，扎的方式也不下几十种，热爱户外而时尚的你，拥有几条头巾、“研究”出了几种扎头巾的方式了呢？
第四种武器：头灯
伸手不见五指的夜晚，头灯的光亮能给mm们安全感。而不少人则觉得，除了在户外使用，头灯也可作为家中常备物品，以应付停电、在床上看书、或半夜上厕所等状况。
第五种武器：登山杖
有mm把登山杖称为“打狗棒”，其实也挺形象的。杖握手中，不但能帮助行走，必要时还能赶野狗、做独脚架、开路打草。
登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担;根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。
第六种武器：密封袋
不少户外生产厂家都会生产专用的密封待，大小有各有规格。遇到天公不作美时，手机、GPS、MP3、电池、数码相机等怕潮湿的物件要是有个密封袋密封起来就什么也不用担心了。脏的衣服、换掉的袜子和内衣也用的着它，密封起来免的串味。当然，它还有其他作用，比如，动植物标本的临时保护、遇到意外时储存水等。
第七种武器：水壶
市场上常见的水壶，主要有西班牙的LAKEN、瑞士的SIGG、国产的军用水壶，各种水壶的性能在网上都可以搜索到。
：(1)地图，(2)指北针，(3)头灯，(4)备用粮食，(5)备用衣物，(6)太阳眼镜，(7)瑞士刀，(8)火种，(9)急救箱，(10)绳索。
其中粮食是轻便、易消化和长期存放的食品，如核果、肉干、火腿肠、压缩饼干等，行进中有一半热量来自于零食，像巧克力、糖果等和口香糖(提神和无水时刷牙用)。备用衣物包括袜子、营地用靴、内衣裤、外裤、T恤、毛线衣或厚的外套、帽子、手套与雨具。攀登过程会大量流汗，备用内衣是必须很能吸汗的衣物且不要太重。穿长袖领的衣服或有拉链的翻折式高领衣物可保护颈部与头部。冬季需加头巾，若穿毛线衣加顶厚帽亦可，加一双厚袜，双手加一双防水手套，最好带一块椅垫避免热能消散。太阳眼镜可减低紫外线伤害，保护眼睛。大多数的攀岩者宁可用隐形眼镜，因为眼镜会在鼻梁滑动，隐型眼镜可改进视觉敏锐度，不会出现水的斑点，但依然有缺点如太阳太大、风沙、脏物都会引起眼睛发炎，同时郊外不易清洗与保养，所以要带好眼药水和框架眼镜。
急救的药品最好用防水坚固的盒子装妥，一般最好的药品主要应付水泡、晒伤、擦伤，若出现太严重的出血或骨折最好等待医生处理。瑞士刀是炊事、生火、急救，甚至攀岩都需要用的物品，一把刀必须有两片刀刃、开罐器、螺丝刀、尖钻、开瓶器、剪刀，须是不锈钢制品。在野外火种是必须的，火柴或打火机须收藏妥当，避免受潮无法使用。
1.登山鞋：购买登山鞋时要选择比平常穿的大一点的，脚后跟内要有可伸进一个手指头位置为准。购买时要确认脚后跟与鞋是不是紧贴，登山鞋与鞋底合不合适，舒服与否，踢到前面和后跟时不能有疼痛感。BLACK－YAK品牌的Partner是非常好的皮制登山鞋。鞋底因使用了意大利的VIBRAM鞋底摩擦力与耐磨性优秀。金刚鞋是GORE－TEX登山鞋，即轻便又舒适作为徒步登山是最适合的产品。登岩石比较多的山时，穿用攀岩鞋底制成的Edge，Blue Mountain等登山鞋就安枕无忧了。
2.背包：背包按容量可分为20－40L的小型背包，40－60L的中型背包，60L以上的大型背包。20－40L的小型背包适合一日出游，40－60L的中型背包适合露宿一晚时用，60L以上的大型背包适合露宿2晚以上需用帐篷时使用。也可以按自己携带行李的量而选择。要推荐的小型背包是PRO－GIANT品牌的Elite（40L）背包。此背包附有防雨罩，碰到雨天也可使用，而且背部紧贴人体即使长途登山也适合。中型背包要推荐的是PRO－GIANT品牌的MT.Dream背包。此背包的背带是按人体工学原理而设计的，而且背部设计是把苛重从肩部、腰部、臀部分散从而减少了体力损失，保持登山时的舒适感。附有防雨罩。60L以上的大型背包要推荐的是PRO－GIANT的Toneto（80L，65L）背包。专门为专业登山人士而特殊设计的此背包考虑到大型背包的缺点之一的脖子部位的活动不方便，研制成可自由的活动脖子，而且把行李的苛重最大的分散适合于长途登山。
3.瑞士军刀和火种：瑞士军刀的品质可以用三句话来说形容，就是“锋利、结实、耐用”。在一把小型刀具上赋予许多实用小工具，解决了人们在日常工作及生活中的种种难题。一把普通的瑞士军刀，一般都有主刀、小刀、剪刀、开瓶器、木锯、小改锥、拔木塞钻、牙签、小镊子等工具。
以维诺斯刀为例，分别是5.8公分、9.1公分及11.1公分左右的小、中、大三种。小号刀在组合功能上适合女性、少年，和钥匙链别在一起随身携带，多用于家居生活，如“童子军”、“迷你冠军”等。中号刀由于其适中的长度，既可以做为常用工具带到野外旅行，也是家居生及工作的好帮手。“经典型，董事长”等。而大号刀一般是握手型的刀柄，手感舒适，是野外旅行、登山探险及一些工作的好帮手，如“猎手，工作冠军”等型号。除了在大小设计区别外，瑞士军刀主要针对不同用途及使用组合了上百种型号，有针对野外旅行、探险登山的“露营者”、“攀登者”、“登山家”、等等，有适合钓鱼的“垂钓之王”、“渔夫”等；有适合驾车者的“爱车一族”、“工匠”等；有专门为经理们设计的“经理”、“老板”刀等甚至还有专为左撇子设计的适用刀型等等。
目前，国际上主要有两种品牌的正宗瑞士军刀，它们分别是产于1884年建在瑞士中部阿尔卑斯山下的维诺斯企业和在瑞士德勒蒙特成立于1893年的威戈企业。他们各自生产的瑞士军刀大同小异，在商标上的区别是维诺斯是盾牌中嵌瑞士十字国徽，而威戈是圆角正方形中嵌十字，另外在其主刀下端都分别刻有各自的名称Vivtorinos switzerland及Wenger Delemont Switze字的绝对不是正宗的瑞士的军刀。火柴或打火机须收藏妥当避免受潮无法使用
4.帽子：人的头部对热度非常敏感，所以夏天要戴可防直射光线的帽檐宽透气功能好的帽子，秋天和冬天要戴能保持温度的功能性帽子。BLACK－YAK品牌的Alps Cap，Sada Cap，Four Season Cap用GORE－TEX面料制成的，所以具有透气，防水功能。具有时尚感的Jungle Hat，Natural Cap，Comfy都是人气很旺的产品。
5.服装：最近适合于野外生活的功能性登山服装占主流。按照设计分别有专业登山用，平常OUT DOOR用，休闲用等很多种类，可按本人的需要选择。
在山上白天的气温比较高，但到了晚上气温会急剧下降，所以保温性服装是四季必备的产品。这时你如果准备了GORE－TEX服装就完全可以安心了。BLACK－YAK品牌的Expedition Act Parka和Stom Jacket就使用了GORE－TEX面料，是具有防水、防风、透气、保持体温的功能性服装。
内衣最好准备有透气功能的Coolmax面料内衣。因为人在运动或做其他活动时，人体常常会产生汗水与湿气，天冷时汗水令你感到寒冷不适；高温时，汗水更使人闷热难受。杜邦高科技纤维GOOL－MAX是通过四管道纤维能迅速将汗水及湿气导离皮肤表面，并向四面八方分散，让汗水挥发更快，时刻保持皮肤干爽舒适。于是人体流汗，皮肤表面与服装都不留汗。持久舒爽透气，冬暖夏凉，倍感轻松。如BLACK－YAK品牌的coolmax round T/Shirts，Coolmax Shirts， Supplex Cool Shirts等。要准备一些备份的内衣及T恤衫，纤维夹克等保温内衣。如BLACK－YAK品牌的Polar Streatch Jacket就用了Potetorto管道面料，不仅重量轻，而且具有保温性及多次洗涤也不变形等功能，还设计了带拉锁口袋，提高了使用性。裤子按季节、野外活动形式不同选择的幅度比较大。一般登山时选择Unic裤子就可以。能迅速将汗水及湿气导离皮肤表面的Coolmax弹力裤，坚固性与防湿性强的Schoeller弹力裤，耐磨性好易干的Supplex Unic裤都是功能性产品。攀岩或活动量大的野外活动时选择伸缩性强的Climbing裤或Zury弹力裤等最好。马甲虽然不是必备物品，但马甲有口袋多的优点，小物品多时可有效的使用。像BLACK－YAK品牌的Expedition Vest#1#2， PGV301马甲都是错的产品。
6.备份食品：此类食品应该无需炊事，轻便、易消化与长期存放的食品，如核果、肉乾、脱水水果、糖果，而一些攀岩活动则加一些炊事简单的食品如可可、速食汤、茶等食品，充裕的早餐可以提供一天的能量与体力，对郊山而言，它足以撑到准备回程前才进食，不论如何，携带一些粮食可以提供许多耐力与体力於无法预测的迟归，及时的进食可以提供足够的能量与心理的振奋，郊山携带的粮食如三明治（适度的水份、填饱肚子）、水果、饼乾是比较适当，当然紧急使用的粮食如巧克力、脱水水果、核果与甜点。要准备预防低温的高蛋白，高热量食品及在保温瓶内装热茶就锦上添花了。
7.手表：户外活动时，随时掌握时间是非常必要的，因而一块好用的手表是冒险者的必备用品。CASIO的PRO TREK手表具有双重探测器功能，每2小时一次将26小时以来的气压变化用曲线表示出来，每5分钟就会自动测量、显示。同时表上还有高度表，开始的3分钟大约每5秒一次显示高度，之后每2分钟1次。自动记忆功能可以储存数据。只要倾斜手腕，使手表与水平面成40度时，EL自动荧光照明功能就自动开启并持续两秒为你找亮表盘。
8.头灯和手电筒：头灯或手电筒是相当重要的装备，但不用时必须取出电池避免被腐蚀，少数的头灯具防水性甚至抗水性。灯泡不是可以耐用很久，最好携带备用的灯泡。使用如卤素、氪、氩等灯泡会产生热且比真空管灯泡（vacuumbulb）亮。I.太阳眼镜高山滑雪易损伤眼睛，以紫外线而言，10，000尺高度雪的反射光超过海边50以上，裸眼的视网馍很容易损伤，引发极大的痛苦称雪盲，太阳眼镜可减低此伤害，但不要被多云的天气骗，因为紫外线会穿透云层，刺眼的光线会引起头痛，太阳眼镜会有95～100的过滤效果。购买时对著镜子，若你能轻易的看到自己的眼睛则是太亮，若你想看到真实的色彩，镜片的色彩应选择灰色或绿色。若你想在多云或浓雾的天气看仔细，最好选黄色的镜片。
9.急救箱：急救的药品只能治疗轻微的病症，复杂的病患仍须送医疗单位诊治，我们只能处理简单的外伤或稳定病患的心情尽速将病患撤出山区，急救药品最好用防水坚固的盒子装妥，一般最好的药品主要应付（1）水泡，（2）晒伤，（3）擦伤，若出现太严重的出血或骨折最好等待医生处理。
10.睡袋：最好选择轻便、温暖、舒适与易挤压且能完全盖住头部，睡袋的温度是靠绝缘材料提供密闭的空气维持一定的温度，睡袋的温度是依据绝缘材质，材质的厚密度、尺寸、型式与制造方式而定，一般分为夏季、非雪期、雪期三种，每家制造商的睡袋推荐温度的范围均为参考值，通常是在5－30℃左右。
11.睡垫：甚麽样的睡垫才是适用的呢？首先必须考虑暖度、重量、舒适度、耐用性和大小等依次重要。假如你平常是习惯赤裸睡在超大型水床上，那麽最好选择一个豪华两英寸厚度、全长度的开放室发泡睡垫，而不要担心重量的问题。假如你是可以睡较硬床板的人，那麽四分之三长度的封闭室发泡睡垫就已足够。
12.炉具：初次购买炉具的人，建议购买瓦斯炉，原因是可以当个人炉具，也可以当作团体装备的紧急炉具，最重要的是在使用维修上也较方便。选用厂牌方面以PI最好，PRIMUS次之、COLEMAN再次之、CAMPINGGAZ是最后选择。瓦斯炉在使用上比较方便，但是在燃料的花费上比汽化炉贵了许多。
每年的7月份，是新疆的黄金旅游季节，来自全国、甚至世界各地的大量游客，每天从乌鲁木齐地窝堡国际机场涌向乌鲁木齐市内的各个宾馆。
衣物：7月份的新疆各地已经开始进入夏季，各地的气温基本都在20-35度左右，白天，穿着短袖衬衣和短裤是不错的选择，女孩子如果喜欢照相。拍摄写真照片，可以多带一些漂亮的衣裙，在拍摄时换上即可。另外建议随身携带长袖外套一件，很多景区的温度会比城市里面低上不少，尤其是喀纳斯、塔什库尔干的晚上都会有些温差较大的情况，您一定要带上外套，以防受凉感冒。
鞋子：建议穿着舒适的运动鞋、沙滩鞋，不建议穿高跟鞋，如果你喜欢拍照的时候穿高跟鞋，可以在拍摄时换上。
帽子：女士建议带能遮阳的宽檐帽，男士可以带长舌帽。
化妆品：防晒霜是夏季必备物品，新疆的太阳在中午的时候会达到炙热，紫外线非常的强烈，您最好是随身携带一瓶防晒霜，以防脸部和身体暴露的地方被晒伤。
药品：您是否患有慢性疾病？如果有一定要提前准备好药品，因为，景区内不可能有大型的医疗机构，您如果发病是一件很危险的事情！常备药品应该有：阿司匹林、氟哌酸、罗红霉素、牛黄解毒片、感康（康泰克）、创可贴、芬必得等等。
雨具：女士带一把短把雨伞。男士可带简单的塑料雨披、或者冲锋衣。
手杖：年龄大的游客可以随身带一把可伸缩的高强度手杖，辅助自己登山、徒步到景点参观。
眼镜：墨镜是不错的选择，戴近视眼镜的可以在眼镜外加一副墨镜镜片。
到新疆来旅游是在夏季不错的选择，新疆的夏季瓜果飘香，街上到处都可以见到推车子的维吾尔族商贩，你可要记住了，如果你诚心要买，还价后只要对方答应了，你就必须要买，维吾尔族非常看重口头的承诺。否则，你就不要还价。
这里要回答你的是来新疆旅游跟团10天不需要带太多东西，一切都会安排的很好的！你只需要带一件外套，和防晒用品！还有水壶！
因为新疆比较干旱，紫外线也比较强！
相机，最好带长焦，这样可以照到很别人都无法得到的景色，真的很美！每个时刻在特有的景色等你捕抓呢！
变色的湖水，彩色的山坡，黄色的沙漠！等等．．．
（一定要带够电池和充电器哦，要不然会和我去的时候一样后悔的）
楼上的太复杂了，其实楼主的意思大概是随团旅游需要带的衣物和照相器材。
本人就在新疆，7月份属于比较热的月份，但你钥匙打算去喀纳斯就要自己带上稍厚一点的外套，因为我06年6月份去过，特别冷。
相机你自己带个傻瓜相机就可以了，关键是要带上2块电池还有充电器，因为风景确实很美，怕你照相机电量不足。
呵呵，欢迎你来新疆旅游！：）
您好，7月是新疆旅游的旺季，是避暑的好地方，您带一套春秋天的衣物，带上件夏季的服装，防蚊虫防嗮的帽子，就够了，新疆地域广阔，摄影需带中长焦，广角根据自己的喜好选带，渐变镜带上，就行了
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024