臂力棒的参数是指最大承受80KG，仍然在弹性变形范围内。做个试验，测臂力棒初始长度（即不受力时长度），然后将臂力棒的一段吊在木板上，然后在另一端施加80KG的力（比正常成年男性还重），保持1分钟，然后测量臂力棒的长度，比较前后的长度。如果后来的长度有较大增长，那么你这臂力棒不合格，如果增长很短，在几毫米的范围内，可以认为是合格的。
