平时可以喝点山楂、决明子、荷叶泡的水，对痰湿体质很有改善
如果你是体胖汗多肚子大，油腻痰多爱脱发，吃的不多，就是不掉称，那么你很可能是痰湿体质，中医讲脾虚-生湿-气滞-生痰，脾虚运化功能弱，代谢降低，导致肥胖
可通过健脾化痰的方法来改善。
痰湿有湿热,有寒湿,寒热不同,用药不同的你的痰湿体质具体表现和症状?你的年龄性别?身高体重?平时手脚冷热?舌质舌苔颜色?大小便情况?有什么样的饮食起居生活习惯?心情睡眠和运动情况?
