孩子的身高和体重都不达标，该怎么解决呢？

如果宝宝的身高和体重低于正常同龄儿两个标准差，那需要考虑生长发育迟缓，应该进行进一步对检查。从影响婴儿身高体重的因素看来，当婴儿身高体重达不到标准的时候，除了遗传上的因素我们无法正常解决，其他几方面因素都是可以通过改变日常生活方式而调整过来的。均衡摄入宝宝生长发育所需的钙铁锌，维生素，蛋白质等。如果营养缺乏，也会造成宝宝生长发育迟缓，身高体重不达标。给宝宝足够多的机会锻炼自己，等宝宝精力被释放完了，那么他吃饭睡觉都会有所提高。玩好了心情就好了，自然生长发育也会很好。

孩子的身高和体重应该纵向看，综合考虑父母的情况，另外，还要观察孩子饮食怎么样，睡眠怎么样，精神状态和运动量怎么样。我家宝宝就是身高不达标，朋友说男孩子发育晚，大一点了会有个阶段猛长。我去过药房买钙片，但是没什么用。又一次遇到一位退休医生，她说多吃瘦肉，让他原地跳高。可能每个孩子的身高爆发期不同，有的早有的晚！所以在一切正常的前提下，保证孩子的睡眠质量，合理膳食，适当锻炼和户外活动也会有改善！睡眠时分泌的成长激素也是清醒的几倍。所以要保证充足睡眠。一般小婴儿睡眠时间在10-15个小时左右。如果低于8个小时或者大于18个小时了则需要考虑睡眠质量的影响问题。

矿物质，尤其是钙、磷的含量都比较高，能让宝宝充分的补足成长所需的各种微量元素。我宝宝喝的蓓康僖羊奶粉就觉得很不错。而且还在关注宝宝身高体重是否达标。有的宝宝与同龄儿童相比，无论是从身高还是从体重，都要低于同龄儿童，这就需要引起家长的注意。宝宝身高体重不达标怎么办？宝宝慢慢地会走了，活动能力不断增强，需要更多的食物来补充体力，有时会因为父母的忽略而得不到足够的营养。所以要计划添加足够热量的食物。

如果一直不达标，建议孩子带医院检查一下，看是否缺微量元素。如果孩子缺钙锌之类的，影响个子成长。体重不达标就要看看宝宝的肠胃是否吸收的好，体重长的慢可能喂养不当或者吸收不好。

孩子的身高和体重都不达标，在这种情况下可以督促孩子多吃饭，吃有营养的食物，然后少吃零食，多运动。

可以加强孩子的锻炼，做一些户外活动，吃一些有营养的食物，比如多喝牛奶和吃豆制品，这些都是可以促进钙吸收的食物。

我觉得应该是孩子的营养跟不上。家长对于孩子的饮食健康和体育锻炼，一定要注意和关注。