我的性格让家人烦恼,让自己苦恼,我该如何去改变?

2024-12-16 05:04:04
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回答1:

性格,很重要,性格不仅决定了你对世界的看法,也决定了你为人处事的方式和态度,这是将来人生成功的必要因素。不过,你谈到的一些特点中不仅有你的性格特点,还有很多是属于你的气质特点。性格与气质,同属于一个人的人格的两个方面,共同形成一个人的人格特点。正确理解人格中的气质与性格,对于形成一个高中生健全的人格是很有用处的。     气质是由生理尤其是神经结构和机能决定的心理活动的动力属性,表现为行为的能量和实践方面的特点。如行为的强度、反应的速度、活动的持久性和稳定性等。比如,人们常说的“冲动”与“安静”、“敏感”与“迟钝”、“急性子”与“有耐性”等,这些都是描述气质的,都是指行为的动力与时间的特点。 
    气质多与生理因素相关,是与生俱来的,一般是不受环境影响的,而性格则是一个人在社会生活中不断以某种方式和行为重复某种行为中逐步形成的,更多地是受环境的影响;气质是有社会文化历史背景影响,所以具有社会文化的承传性,而性格只是在个体上反映了社会文化的内涵,体现的是具体的一个人的社会属性和社会价值认识,所以,同一环境、同一国度、同一文化中的人也会表现出不同的性格特征。因而气质是较为固定而不易受外因所左右和改变,而性格则可以随着一个人的社会环境的改变而得到改变。  
1、首先不要计较自己原来是怎么样的,只要认定了一种好的思维方式和行为方式,就可以从现在做起,就按照自己应该做的方式去做,按照自己看好的方式去做,时间长了,重复的次数多了,你自己所欣赏的性格自然也就定型了。这也就是人们常说的“思想决定行为,行为形成习惯,习惯决定态度,态度铸造性格,性格造就人生。”  
2、计划好自己应该做的事,并且能够做到“用正确的方法去做自己应该做的事”。  
用正确的方法做自己应该做的事情,首先就是应该做好自己的计划。计划当中需要知道自己都应该做哪些事情,首先需要知道自己应该做好哪些事情,需要知道自己哪些事情是很重要的,是首先要做好的,哪些事情是次要的,可以缓一缓的;做计划更需要针对要做的事情选择合适的方式和方法,只有合适的方式和方法,才会提高效率,才会不断提高自己的成绩,才会使自己找到自信。低效,就不会出成绩,劳而无功,就容易让人失去自信。  
3、关注学习,也会减少自己很多的烦恼。 
我们往往都是在自己任务完成得不好的情况下,才会更加关注自己人际关系,才会想到老师会怎么看自己,才想到自己有多少个能够理解自己的朋友,才会想到需要别人的理解和支持,因为你是弱者;如果你的成绩如日中天,你也根本不必去敏感别人说什么,计较别人做什么,你才能够不会“过分在意别人对你的看法,与别人接触很多心,很在意他说话的态度”。  
4、放宽心胸 
所谓心胸不宽,就是因为不知道自己应该做什么,计较了一些不该计较的事情。任何一个人的心胸都是有一定限度的,而且我们也需要计较一些事情,但更需要不去计较一些事情。是否需要计较,关键看这件事是否是自己应该计较的。这就像一个人走路,本来是为了赶到自己的一个新的目的地,应该计较的就是路有多远,道路是否畅通,应该用什么样的交通方式;而不失计较车上都有什么样的人,路边都有什么样的花草树木。而有的人就是只关心路边的树木花草,或者车上的好人坏人,甚至“一些不经意的话会被莫名其妙的记住,或之后突然想起来,心里会不断的想,最后弄得自己不开心”,原因就是他忘记了自己要赶路的事情。一个一心一意要赶路的人,他不会“为一个被打碎了的盘子”而懊恼的,也不会把这种并不值

得记住的事情而一直难过的。因为,他的心中还有比这个更重要的事情要去想要去做。  
4、用好学习生活机会,塑造自己理性思维的性格。  
高中不仅仅是学习内容多,学习压力大,学习要求高,竞争激烈,更重要的资源在于高中的学习内容和方式是非常有利于自己的理性思维能力的培养,无论是我们学习的自然科学,比如物理、化学、生物、地理,还是我们学习的社会科学,比如政治、历史,更重要的还有我们的思维科学工具——数学,这些都是引导我们,关注事实和客观,理解概念和把握规律最好的训练理性思维能力的系统内容。 
很多同学并没有认识到这一点,只是在被动地接受老师的讲课和练习,而忽视了自己的思维能力和方式的训练与培养,尽管也会在潜移默化中有所提高,但被动地接受,毕竟是低效枯燥难熬的,而有意识地去训练和培养,就会成为一种主动的、有目的、有成效的学习过程。 

回答2:

俗话说江山移改,本性难易,说明人的性格是很难改变的,但性格也不是完全不能改变的,一个A型性格的人,通常承受着过多的压力,精神上长期处于紧张状态,对他人有敌意,对别人不宽容,不耐烦,固执,冲动,易发脾气,好控制人,这样的人不仅自己不舒服,周围的人与之相处也不舒服,而且长此以往,容易诱发一些心身疾病,例如高血压、冠心病等,那么怎样改善自己的性格,让自己与他人和环境更和谐呢?
方法/步骤分步阅读
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提高自知力,对自己的行为时刻保持觉察和控制。可以有意识地让说话的节奏放慢,语气保持平和,善于倾听他人,理解对方的真意,保持真心的微笑,避免心烦意乱;
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学会放松,多做放松练习,多看喜剧,多听美妙的音乐,工作要量力而行,不要超越自己的能力极限,和人友好相处,保持良好的生活和工作及人际环境;
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经常在一天结束后,多反省,今天哪些事情处理得当,哪些事情应该制止或者应该采用哪种更加适宜的处理方式,时间长了,就会慢慢形成一些新的行为习惯;
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当自己遇到让自己生气的事情时,立即觉察,知道自己要生气了,并进行自我控制,不把焦点集中在外面惹我生气的人和事上,而是去关照自己的念头及对应的情绪,把他人、自己和环境同时纳入关照,不要只站在自己的立场看问题,这样便于自己能更加理性、全面地看清事实的真相,帮助自己采取更合适的应对方式去处理遇到的实际问题,让自己不受伤害的同时,更加有力地去争取自己的合法权宜,满足自己合理的需要;
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多跟有正能量、人格健全、性格好的人交往,从他们身上看到自己性格的不足,并学习他们的处事方式及对人态度,从而改善自己的性格,让自己也更加随和,理性、阳光;
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回避不良刺激,对那些容易引起自己强烈情绪的人和事,尽量远离,避免与他们产生冲突,发生不快;
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培养自己高尚的情趣,丰富自己的业余生活,多交朋友,保持愉快的心境,对养成良好性格也大有好处;
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通过表象了解自己生命内在的根源和模式,不要被表面现象所困扰,知道心外无物,一切外部的事件都是自己内部世界的投射,这样就让自己真正养成内观的习惯,不会依赖外在的标准来控制自己的内心,让自己能成为情绪的主人,不被情绪所绑架,从内心自发改变对他人的态度,性格就会真正发生改善,因为慈悲,心大,从而能真正做到对他人宽容、接纳,形成良好的性格。

回答3:

方法是认识一些和你性格相反的人,让彼此之间进行深入的探讨和学习,得到互相影响的效果,自然而然的就会改变。不要在意别人对你的看法,主要是关心自己的做法。让家人更容易接近自己,不要当自己是外人。我觉得应该是这样。

回答4:

关于性格的话,那是一个人长期以来所形成的比较固定的习惯,我们不可能马上就改变自己长久以来所形成的习惯;你的问题的话是相关于如何与家人相处的问题,说大了是人际交往问题,说一千道一万,家人之间需要的是多交流,坐下来静心的,真诚的彼此交谈,我想这对于你可能帮助会比较大。

回答5:

每个人的性格都是注定的,改变是改变不了的, 如果你刻意去模仿别人的言行举止,那也就不是你自己了, 。。哈哈 不知道哦说的对不对。。