很多奥特曼都是外星人，除了少数奥特曼像平成三杰迪迦戴拿盖亚是地球人。像佐菲初代赛文杰克艾斯泰罗雷欧阿斯特拉爱迪由利安，还有奥父奥母奥王，梦比优斯和希卡利，这些都是M78星云光之国来地球的外星人。具体可以百度一下“奥特曼”，度娘会详细地告诉你。至于奥特曼来地球为何变成人类模样，可以从两方面来理解。如果一定要从剧情角度来考虑，那么可以这么说，奥特曼无法长时间维持本尊巨人的身姿在地球活动，一次最多三分钟，而且还有隐瞒身份的原因在里面，所以除了消灭敌人，奥特曼不会长时间保持这种巨人形态。但是奥特曼又必须留在地球执行保卫地球的任务，和地球防卫队（一般都是七人）一起并肩作战，而且还必须很容易被剧中大众接受认可，那么对于奥特曼来说，以地球人的姿态留守在地球便是最好选择。了解奥特曼就应该知道，奥特曼属于超进化的高等生命体，拥有各种超能力，变成人类模样很容易。有的奥特曼可能会选择借用某个地球人的身体，如果他被某个地球人英勇的行为（比如架机撞怪兽）而感到，那么他会和这个地球人合体，平时以这人的形象存在，关键时刻变成奥特曼，初代杰克艾斯泰罗希卡利都是这么做的。而另外的奥特曼则会直接变成人类的模样住在地球，关键时刻现原型，他们看起来和普通地球人差不多，实际上都是纯粹的宇宙人，赛文雷欧爱迪梦比优斯都是这样。这些M78星云来地球的奥特曼，虽然都是纯粹的外星人，却往往把地球当成自己的第二故乡。至于剧情外的理解，就要说到外星人长相问题。一提到外星人，很多人的直观印象都是欧美大片里的那种青面獠牙，矮小丑陋，大脑小眼的负面形象，或者斯皮尔伯格ET等电影里面，那种怪物形象。殊不知，外星人也可以长得像人类那样，和人类长的一模一样。如果你不看清本质，仅凭肉眼是无法分辨的。看了黑衣人就应该知道，这里面很多外星人都长得人类模样。还有都敏俊都叫兽，一眼看去也只是普通人，实际上是外星人。类似的例子还有很多。总之，外星人不全部都是那种丑陋的怪物形象，外星人也可以像都叫兽那样英俊帅气，博得女子欢心。外星人也可以像奥特曼那般魁梧潇洒，成为孩童眼中的宇宙英雄！
属于外星人和地球人的奥特曼都是有的。
《奥特曼》系列（日语：ウルトラシリーズ），是日本“特摄之神”的圆谷英二所一手创办的“圆谷制作”（円谷プロダクション）所拍摄，自1960年代起推出的一系列空想特摄电视剧。以1966年的《奥特Q》为首，自同年的《初代奥特曼》开始，建立了“巨大英雄与怪兽对战”的模式。昭和时代的奥特曼作品（包括《初代奥特曼》至《爱迪奥特曼》）中奥特曼英雄的出身地均设定成“M78星云”的宇宙人（雷欧·奥特曼及其弟弟阿斯特拉·奥特曼则设定为L77星云的宇宙人），但自1996年的《迪迦奥特曼》起则打破了这个传统，并将奥特曼加入了不同的型态转换能力。
约三千万年以前，在地球遭到袭击面临巨大变异危机的时候，一位巨人挺身而出拯救了人类超古代文明。巨人把自己战斗的躯体隐藏在“迪迦地区”后，化作光离开了地球。21世纪初期，地球不再有侵略和战争，人类期盼已久的和平终于到来了。地球防卫军组织也因此完成了历史使命，TPC( 地球和平联合) 组织成立，人类迎来了新的的时代。但是，在实现世界性非武装化的2007年，地球又突然出现了怪兽。如超古代文明人幽怜所预言：二大怪兽“哥尔赞”及“美尔巴”出现了。在怪兽攻击的目标--金字塔内，发现了3座巨大的石像。2座巨像被怪兽摧毁了！在这紧要关头，有着超古代人遗传子、属于地球和平联合特搜队(TPC) 。“GUTS”分队的大古队员、全身被光所包围，并融身于剩下的1座巨像内--迪迦·奥特曼在现代复活了！迪迦的故事随之展开。
奥特曼大多是外星人，是外星人的来自奥特之星的光之国，也不说明他们全都是外星人，有些奥特曼是人类变成的如银河奥特曼……，是外星人的奥特曼如赛罗奥特曼。
奥特人是未来地球人向光之国访问时意外掉进时空裂缝回到过去的M78星云的后代，那时他们建造了等离子火花塔照射了光线进化成了奥特人
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