拔罐子的时间要和罐子里的负压相配。若吸力过大时间就要短些，若吸力不是太大就可以相对时间长点。还有一个重要的标准就是舒适度自己掌握，能忍受就多点时间，感觉不适，就马上拿掉。一般15到20分钟即可。
这个不一定有紫色就有用的，一般火罐容易出现紫色，像你现在用的这种，每次这要坚持二十分钟就可以，要坚持用到七天。
