第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）
第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）
第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）
第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！
只要调整好自己的心态、做好自己的本分、尽自己全力去做好自己的事就可以了。注意、工作是你自己选的、所以、请不要轻易说放弃、我相信你最初是喜欢这份工作才会去做的、但、如果你现在没兴趣了、有新目标的话、你也只好跟着自己的心去走。你的心想什么、你就大胆去做。加油!
把每个客户都当成自己的朋友一样对待放松一些，要深入的了解自己做的产品，让自己去喜它，如果你不喜欢它的话，做起来就很闷，而且也 不会成功，当你喜欢上它时你就会发现做起来很轻松，（不管做什么产品，第一要做的就是让自己去喜欢它这样你就等于往成功的方向迈进了一大步）
销售就是能够找出商品所能提供的特殊利益，满足客户的特殊需求。是指以销售、租赁或其他任何方式向第三方提供产品和/或服务的行为，包括看为促进该行为进行的有关辅助活动，例如广告、促销、展览、服务等活动。
销售是一门艺术，需要从事者具备良好的心态和灵活的销售技巧。作为销售者，调整自己的心态可以从一下几个方面努力：
1、保持自信，自信可以带给人快乐和幸福感，最事情有信心，保持自信可以让人保持积极乐观向上的心态，这一点是做销售的最应该做到的；
2、多看正能量的书籍，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书籍是人类的好朋友，可以让人保持积极向上，自然心态也会很好；
3、热爱运动，并且保持运动的数量，让自己拥有健康的体魄和精神状态，对于调整心态也是有利无害的；
4、多接触高端人脉，多和积极乐观的人在一起。
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