梦的人们在白天的一些事 直接或间接想到的
然后人们在睡觉是 人的大脑就开始对一天的事情或想到的事情开始加工
有时候是有代表性的
比如 你说 你总是梦见往楼下跑 你自己结合下自己的实际情况
有两种 可能 一是 你渴望自由 希望自由 但你说吓人？有点不实际
二是 时间紧 压力大 你觉得什么在后面紧跟着你
很多时候 很多事情 自己联合实际情况 好好做自我解剖 一切都会迎刃而解
是不是你有惧高症....或者有是在梦里的某个情景受到过刺激...
解决办法 就是在睡觉前 多想 这就是梦........
自己在心理多强调 那是梦....
心情焦累，潜意识里的恐高症跑出来了
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