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每天控制饮食不吃晚饭走十公里真的能瘦吗
每天控制饮食不吃晚饭走十公里真的能瘦吗
2024-12-27 10:31:15
推荐回答（2个）
回答1：
但是你要考虑到你能坚持多久，如果你能坚持一辈子的话，绝对能瘦。但是一旦你恢复饮食一旦不运动了。那反弹的特别厉害。
回答2：
当消耗大于每天摄入能量就会瘦反之就会胖
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