可以向当地社保局申请，但只能退养老、医疗保险(个人部分)。养老保险账户只有死亡时有继承人继承，或者缴满15年退休后领取养老金，如果交不到15年，到了退休年龄一次性退给你，还有一些经济补偿。
退保人在办理退保时要提供以下文件:
（1）退保申请书，如果是被保险人要求退保，则需要提供投保人书面同意的退保申请书。
（2）有效力的保险合同及最后一次缴费凭证。
（3）投保人的身份证明。
（4）委托他人办理的，应当提供投保人的委托书、委托人的身份证。
扩展资料：
《中华人民共和国社会保险法》
第十四条
个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。个人死亡的，个人账户余额可以继承。
第十六条
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金。
2010.01之后，全国范围内非极端情况下是不能办理养老保险退费、销户的，但是可以转移，将其转入新单位继续缴费，届时缴费时长、个人账户余额累计计算，达到法定退休年龄且累计缴费满15年就可以按月领取养老金
《社会保险法》第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。
……第十九条 个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。
……
2010.01之后，全国范围内非极端情况下是不能办理养老保险退费、销户的，但是可以转移，将其转入新单位继续缴费，届时缴费时长、个人账户余额累计计算，达到法定退休年龄且累计缴费满15年就可以按月领取养老金
《社会保险法》第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。
……第十九条 个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。
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社保没有退的说法然交了干嘛要退呢
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