面部表情太夸张,会长表情纹哦!所以不建议做面部运动,
可以是适当的做一些面部按摩、或者每天轻拍脸部300下,促进面部血液循环,增强皮肤的代谢能力;
平时注意多吃核酸类食物(鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜);富含碱性的食物(蔬菜、水果、豆制品和海产品);富含胶原蛋白的食物(猪皮、猪蹄、甲鱼),对于减少皱纹,抗衰老很有帮助哦;
皮肤衰老、长皱纹,很大一部分原因是没做好防晒,所以做好一年四季的防晒工作吧,再选择一套适合自己的护肤产品,好好护理一下吧!
具体的去皱方法,不同皮肤类型的保养技巧,你可以到,好客联盟网,详细了解一下
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