长痘痘平时要少吃辛辣食物、油炸食物、海鲜之类的都最好不要吃，尽量吃清淡的，不要用手去抓痘痘，不然会留下疤痕的，我以前也长痘痘，也用了不少祛痘的产品，后来用的一款效果比较好，你可以试试，http://url7。me/fvAX就是有点贵，不过祛痘和痘印的效果不错，我就是用的这个好的，现在也没复发过
