日有所思，夜有所梦，梦都是相反的，白天不要想太多，适当做些运动来充实白天的生活，这样晚上睡眠质量会得到提高，希望帮到你，望采纳，谢谢
梦是相反的，呵呵，别想太多，要信任，不然就完蛋了，。好多事都是，想多了头痛，想通了心痛凡事何必想太多，简简单单不好？
