怎么投球才不容易被盖帽？

　　投篮时防止被盖帽的方法：
　　1.投篮时打好时间差
　　投篮时先晃动虚晃几下，怎样把防守人员晃得跳起后再投篮，此时对方已经没法跳起，而你已经在空中，这样就能避免被封盖了。
　　2.尽量避免以小打大
　　投篮或上篮时，如果对方比你高很多，就不要强行的以小打大了，这样以卵击石很不划算，被盖帽的几率很大，而且躲闪的作用也不大了。
　　3.改变投篮方式和角度
　　有的人喜欢在胸前或身前投低平球，这样很容易被干扰封盖，所以尽量改变投篮方式，把出手点提高，投篮角度也要提高。
　　4.加快出手速度
　　当出手速度快时，防守人员很难封盖到你，这也是躲避封盖的方法，但是不要光图快，应该在保证投篮命中率的前提下才行。
　　5.多运用后撤步跳投
　　如果有后撤步跳投的本事，可以用后撤步跳投来避开对方盖帽干扰，后撤步即准备投篮时，向后转身或者后退一步后再投篮。

打篮球被盖是很正常的一件事情，自己不要太介意。如果近阶段觉得上篮很容易被盖先尝试下投篮吧。投篮较上篮不太容易被盖，打篮球入门其实是从投篮开始的。
首先上篮看的是节奏和出手的位置，其次是弹跳和身体素质。自己在平时打球的时候可以练习一下属于自己的上篮节奏，并且可以在空中或是起跳前做一些必要的假动作，这样可以有效的避免被盖。其次，防守人同样也是有节奏的，在进攻一两次失败后，熟悉对手的防守节奏，运用脚步或是假动作打乱防守的节奏，就算他身体素质再好也很难盖到你手中的球。最后，想速成的话，锻炼腿部肌肉吧！让速度和弹跳更上一层楼。

1:要会突破，会做投篮假动作。这两项都是要拉开你与防守人的距离，让他不敢靠的太近或者随意起跳，毕竟，有人紧贴着谁都不好投2：后仰跳投或者后撤步跳投。这两个比较难，可能要练上一段时间才能有准头，不过练好之后就是非常实用的！很难盖到3：提高自信。有时候怕被盖到，所以做动作的时候会变形，其实这样更容易被盖！4：练弹跳。这个不用多说，看看韦德就知道了

出手快点，或者多晃动！要不就返跑接球就投！

后仰投篮