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晚上睡眠充足的,为什么白天还是很犯困?
晚上睡眠充足的,为什么白天还是很犯困?
2025-01-06 06:51:33
推荐回答（3个）
回答1：
睡前别吃零食，先喝300毫升以上开水，这样就可以保证睡后的质量问题了。这方法很有用，不妨试试。
回答2：
睡眠质量不行吧
回答3：
因为我们都属于，潜睡眠状态。
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