这与你走路的姿势有关，你尽量把重心放在身体中间，走路不要成八字，走直路，养成这样的习惯，我不排腿，所以鞋子都比较耐磨。
LZ最好发个图看看磨到什么程度很多时候鞋子磨损除了运动以外都是和个人走路的习惯有关系脚掌宽的话，穿鞋子一般只要前后不是太挤就行了，鞋子变形很正常，如果你怕鞋子变形的话，只有以后买大点的鞋子了
建议，你可以试一试浅底跟鞋；脚宽的话，穿休闲鞋，也可以到商店定做。
有专门的后跟垫，去买一个，尽量让后跟舒服些
尽量把重心放在身体中间，走路不要成八字，走直路，养成这样的习惯
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