怎样判断脸是不是浮肿？

用手指按脸，如果脸凹进去马上会还原，就不是浮肿，如果凹进去的很久还有坑，就是浮肿

病情分析:诊断:特发性浮肿脸
也称为血液循环不畅的浮肿，经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，包括习惯在睡前大量喝水、久坐不动、熬夜以及天生体质代谢差。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。
2.喜欢吃咸辣口味的食物，也就是我们常说的口重，平时饮食品种单一，食物摄取营养不均衡，长期出现面部及下肢浮肿。
诊断:营养不均的浮肿脸
意见建议:3.人在直立体位时，体内醛固酮分泌增加，引起水肿。稍做休息或改变体位后，浮肿可自行减轻。
诊断:体位性浮肿脸
一些工作上须长时间站或坐的人因重力的关系，血液和水分因回流速度减慢而容易在膝部以下部位出现浮肿。
4.在生理周期月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，此症状在经期过后就会有所好转。
诊断:经前期浮肿型水肿脸
这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关，属正常生理现象。月经来潮时，排尿量增多，浮肿及其他症状可逐渐消退。

如果是水肿,就会出现局部皮肤发亮或者用手指按压后出现凹陷的现象.

根据以上所说情况，判断脸浮肿是用手指按压脸部，如果按压下去不能反弹上来，或者反弹较慢就是浮肿！建议晚上睡觉不要喝太多水，多注意休息！