蜂王浆的食用方法有哪些

蜂王浆的食用方法很多，其中直接吞服的方法应用最广，且效果甚佳。从冰箱中取出的新鲜蜂王浆不用化冻，口含慢咽，为改善口感可以同时适当吃一点蜂蜜。如果蜂王浆整瓶冻成硬块，可在吞服前2小时，将蜂王浆从冰箱冷冻室转放到冷藏室，方便取食。

含服蜂王浆的食用方法，效果来的最快。用勺子取少量蜂王浆，放在舌下含化，或搭配蜂蜜含化，不通过肝脏直接进入血液，由血液带到全身各部位，适合重症的病人。

蜂王浆也可以用35~40℃的温水冲服，或加到温热蜂蜜水里，搅拌均匀后一并饮下，既改善蜂王浆辛辣、酸涩的口感，又综合了蜂蜜的营养，更利于身体吸收，但一定不能用热开水冲服。

方法如下：
1、舌下含服
舌下含服是目前较好的蜂王浆食用方式，主要通过舌下腺吸收蜂王浆中的一小部分氨基酸等小分子营养物质。需要明确一点的是，不管用什么方法，首要考虑是让蜂王浆里的大分子成分能够充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的时候进行，因为更有利于吸收。
2、与原生态蜂蜜兑服
如果不喜欢蜂王浆那种比较奇怪的味道，因此，一般情况下，可以用纯正的、未经加工的蜂蜜来按比例进行勾兑，通常是二比一的比例，这样的话，蜂王浆怪怪的味道就会被掩饰掉，而且吃起来更加甜哦!
蜂王浆用蜂蜜按照比例兑好，搅拌均匀之后需要放置冰箱里保存，因为蜂王浆适合在无光、温度较低的环境下保存。
3、直接食用
蜂王浆直接食用的方法，很多人接受不了，因为蜂王浆中含有一种王浆酸，吃起来有一种辛辣怪怪的味道，许多人第一次接触蜂王浆，就是因为这种味道而留下了不好的印象。实际上这些超级营养品味道都好不到哪里去，“液体黄金”蜂王浆是这样，野山参的味道也是这样的，很不好闻，很不好吃，但是其营养价值是公认的，所以，也建议可以直接食用。
4、蜂蜜、蜂花粉充分混合均匀食用
蜂王浆除了可以喝蜂蜜勾兑之外，还能够和蜂花粉勾兑，这样的话也会起到很好的美容效果，因为蜂花粉有美白祛斑的功能，而在加入蜂王浆之后，效果就会更加的好，这样的话，美容的效果就会事半功倍哦!

蜂花粉在加入蜂王浆、蜂蜜之前一般会使用粉碎机将其打碎，一起搅拌均匀，冷冻保存。这种方法适合那些既想保健又想美容的朋友。由于蜂王浆的营养作用非常好，可以用蜂王浆搭配油菜花粉、蜂蜜食用。

蜂王浆早上或者晚上空腹食用比较好，必须要掌握蜂王浆的食用时间。用温水送服，不能用开水喝，同时蜂王浆的服用剂量把握好，保存也是有讲究的。 1.掌握蜂王浆的食用时间非常重要，早上或者晚上空腹食用，可以让蜂王浆的蛋白质成分，让身体更容易，更轻松的吸收，所以要空腹，是为了拥有充足的消化液来分解蜂王浆，如果胃内有大量的食物，就造成了蜂王浆养分的流失和吸收。 2.掌握蜂王浆的食用方法很重要。蜂王浆怕热，所以不能用开水喝，容易造成营养流失，蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收，也可用温水送服。 3.蜂王浆的食用剂量把握好，老年人初次食用蜂王浆，不要过量，控制在5克内，否则营养过剩，身体承受不了，然后习惯了可以加大剂量，日服保证20克内，如果感觉身体舒服，坚持服用就好，能增加身体免疫力，减少疾病的发生。 4.蜂王浆的保存注意事项，蜂王浆应在低温、避光和密封条件下保存，购买的蜂王浆，一般是保存在－18℃以下的冷库或低温冰箱内，不要使用金属类或透光的玻璃类容器，可以放到陶瓷容器里面。

内容
蜂王浆跟蜂蜜都来自于蜂巢。蜂王浆口感非常特殊，具有酸、涩、辣味道，吃到嘴里对上颚和咽喉有一种刺激感觉，很多人接受不了这个口感。为减少口感的影响，首先可以把它加入蜂蜜，调节口味，吃完后再喝水，可以减轻刺激。还可以把它做成小冰球，直接吞冰也可以减轻刺激。另外，还可以把它做成王浆粉，也可以做成王浆小片，拌入白糖直接服，吃完后饮用温开水，这样口感刺激会减轻很多。此外，可以吸管吸入蜂王浆直接在口腔滴入，不要滴在舌面上，要卷起舌头，把它滴在舌下，慢慢含化。饮用蜂王浆一定不要用过热的水，水温太高会使酶类被破坏。喝蜂王浆每天不允许超过5g。

此方法对于经常食用蜂王浆的人群特别方便