建议您做超声检查以进一步明确病变性质，期间注意休息，调节情绪，保持良好的睡眠，保持饮食均衡，多进食新鲜水果蔬菜，平时多做户外运动及晒太阳促进钙质吸收，避免剧烈运动及挤压乳腺，并定期复查超声以观察病变发展情况，如果出现较硬肿块，您应手术切除，切除肿物送病理检查以进一步明确病变性质，希望我的回答带给您帮助！
您好,乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期（排卵后激素水平的原因）胀痛和触痛是正常的，可以吃点逍遥丸来缓解。如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。
轻微的胀痛是正常现象，尤其是青少年，也是正发育过程中，一种自然情况，
希望采纳，谢谢你
这很正常，多数女性都是经前一周乳房就涨，月经走后就好转了，跟雌性激素分泌有关。
你的这种情况属于乳腺增生。一般触摸的时候会有疼痛感，胸部有硬块，晚上洗澡的时候可以用热毛巾热敷，平时多按摩给乳腺多做疏通。
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