首先这个女孩儿是个善良的女孩儿,她总是希望自己把快乐留给别人,把悲伤留给自己。也同时是害怕自己的负面情绪带给别人。其次一个人待着的时候总会胡思乱想。想着想着就悲观伤心了,所以要尽量减少一个人独处的时间。如果一旦心情不好了,就不要把伤心事都压抑在心里,可以试着去找一种适合自己的方式去发泄出来,不然会把自己闷坏的。