奶奶去世了，我自己只要一个人的时候，就很害怕，好像就是一场梦，奶奶没走，我也不知道如果走不出来？

很理解你的心情，可是生命的终有结束的一天，每天有新生儿降生，就会有人去世，这是无法改变的。
因为你奶奶对你的好，你一时间不能接受也是正常的。她也是换了一种方式保护你而已，你更加要平复自己的情绪才对，她希望你像以前那样开心快乐。
相信你可以走出来的，时间会慢慢淡忘你现在的难过的，只是你心里依旧不会忘，但你接受的那天你奶奶肯定是高兴的。

奶奶去世了，你害怕，悲伤因为那是你的亲人，自己觉得孤单害怕，奶奶在你心里，不是一下子就能忘记的，说明你很注重感情，人总有生老病死难免得，所以你要面对奶奶离开的事实，振作起来，在天堂的奶奶也希望你开心快乐，快点解脱出来，奶奶在天上看着你呢，希望你洒脱了起来，开心过好每一天

这是你对奶奶的感情太深了，总觉的她还活着，不用害怕奶奶是不会吓你的，以后不要太想了漫漫就会忘了的

首先，我非常理解您现在的心情，失去亲人是一件非常痛苦的事情。在我们的生活中，有些人和事物已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，特别是对于您这样的亲密关系，奶奶的离开会让我们感到失落、空虚和悲伤。
对于您的情绪和心理状态，建议您找到一些方式来释放和缓解自己的情感，例如：
1. 与朋友、家人或心理医生交流，倾诉您的感受和想法，让他们帮助您支持和理解您。
2. 参加一些悼念活动或纪念仪式，和家人一起回忆奶奶的美好时光，让您的心情得到一定的缓解。
3. 通过书写、绘画、音乐等方式表达自己的情感，将您的感受转化为艺术作品，有助于缓解情绪。
4. 找到一些放松和舒缓压力的方法，例如冥想、瑜伽、呼吸练习等，帮助您平静情绪，缓解焦虑和不安。
此外，如果您感觉自己的情绪持续低落，建议您寻求专业的帮助，例如心理咨询或治疗。专业人士可以帮助您处理情绪，提供支持和建议，帮助您走出心理困境。
最后，我想再次表达我的理解和支持，希望您能够在这个难关中得到安慰和支持。