为什么有些人在下雨天睡觉感觉特别舒服？

我们都经历过下雨天，这雨天的情况下，如果我们还必须得上班或者是上学的话，真的是一件非常苦恼的事情，因为外面下雨天气冷，而且地上还非常的泥泞不堪，让人不想要出去。这种阴雨连绵的天气，大家都想要躺在被窝里面舒舒服服的睡一觉。那真的是最幸福的事情了。但是我们平时也每天都睡觉，为什么在雨天睡觉格外的舒服呢。

一:雨声具有催眠的作用。

下雨的声音是非常舒缓而且有规律的，这种声音能够有效的隔绝其他的噪音，其实不只是雨声，还有其他一些有规律的声音，比如说鸟叫声，电风扇等等，都能够让人安然入眠。当我们听见小雨哗啦啦的声音的时候，整个大脑就会慢慢的放松下来，逐渐的想要进入睡眠，所以说在下雨天我们就会非常想睡觉。

二:阴暗的环境会使人疲惫。

大家都知道下雨的时候一般都是乌云密布的，不像阳光明媚的时候大家就想要伸个懒腰晒晒太阳。在这种阴暗的环境下，会让我们的人体分泌一种褪黑素，然后我们的身体就会很疲惫，想要睡觉。而且下雨天的时候气压是不稳定的，气压不稳定的话，氧气就会变少，那么自然我们的大脑供氧不足的话，也会很容易犯困的。

三:心里环境的作用。

其实在很久以前的时候，大家睡觉还是得想着会不会进小偷，或者是发生各种各样的事情。所以说睡觉还是有所顾及的。但是在下雨天的话，肯定没有什么人出来，那么自己自然就心里轻松，睡觉也会很安心了。而且在下雨天睡觉很有安全感。

不管怎么说，下雨的时候都不适合出行，因为地上都是水，泥，外出的话也会有一定的危险性，雨天出车祸也是很常见的。所以说在下雨天不外出，睡觉是非常幸福的一件事情。

首先是因为白噪声的关系，雨声是舒缓而有规律的，它不但均匀地分布在在各个频段上，并且功率还非常一致。白噪声可以遮蔽其他的噪音，具有催眠的效果，让人安然入睡。

下雨天总体来说比较安静，如果是夏天，天气还会转凉，温度刚好适合睡觉，当然正好不能出门，睡觉自然而然的舒服。

因为下雨天空气湿度会比以往高很多，这时候会让人感觉环境很舒适，像是晚上一样，所以人们就慢慢会萌生睡觉的念头。

下雨天就是适合睡觉啊，外面雷声轰隆，天空都是乌黑一片，这种时候盖上被子，暖烘烘地睡上一觉很舒服的。