思维不清晰，理解能力差，记忆力差。怎么办？

2024-12-16 10:54:50

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回答1：

要看一看记忆力差的原因。人随着年龄的增长，记忆力是会逐渐变差的，如果您是老年人，记忆力差是可以理解的，有些更年期的中年人也会出现记忆力差的情况，这时候则需要病因治疗和服用改善记忆力的药物；如果您是正上学的学生或者年轻的工作者，出现了记忆力差，可能和休息不够、用脑过度、压力过大、焦虑等有关，建议改善睡眠、吃些核桃，进行记忆力的训练等。

回答2：

每个人都不是天生思维清晰，理解能力好。你只要肯努力，经常锻炼，经常做题，经常去听讲座，慢慢慢慢就会好的，不要灰心。

回答3：

要具体的看看你记忆力差是什么原因造成的，如果说是随着年龄的增长，慢慢的变老，纪律就会慢慢的下降。