雷雨天气，我们应该如何防范呢？

雷雨时应避免在山顶、山坡上和空旷的田野上行走；避免在江、河、湖泊或游泳池中游泳；避免站在高大建筑的露台上和大树底下。另外在遇雷雨时应尽量回避未安装避雷设施的高大物体，如高塔、大吊车、开阔地的干草堆和草棚等；也不要靠近避雷设施的任何部分；铁路、延伸很长的金属栏杆和其他庞大的金属物体等也应回避。总的原则是：人体的位置要尽量降低，以减少直接雷击的危险；人体与地面的接触部分如双脚要尽量靠近，与地面接触越小愈好，以减小“跨步电压”。在雷电交加时，感到皮肤刺痛或头发竖起，是雷电将至的先兆，应立即躲避。如果身处空旷的地方，应该马上蹲在地上，双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低头，这样可减少遭雷击的危险。不要用手撑地，这样会扩大身体与地面接触的范围，增加遭雷击的危险。

遇雷雨时如果来不及离开高大的物体，应该找些干燥的绝缘物放在地下，坐在上面或采用下蹲姿势，注意双脚并拢。双手合拢切勿放在地面上，千万不可躺下，这时虽然高度降低了，却增大了“跨步电压”的危险。水能导电，所以潮湿的物体不能绝缘。在山上遇雷雨时不要在山洞口、大石下或悬岩下躲避雷雨，因为这些地方会成为火花隙，电流从中通过时产生电弧可以伤人。但深邃的山洞很安全，应尽量往里面走。山顶上的孤树和孤立草棚等应该回避，因为它们最易遭雷击。这时如在其中避雨非常危险，尤其是站在向两旁伸展很远的低枝下面。但是，事物是一分为二的，如果野外有片密林，一时又找不到其它避雷场所，那么也可以利用密林来避雷，因为密林各处遭受雷击的机会差不多。这时只要不站在树林边缘和较高的大树底下，最好选择林中空地，双脚合拢，与四周的树木保持差不多的距离就行了。

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在雷电中遭雷击的可能性极低。不过，雷电交加现象不能完全准确预测，所以应小心防范，减少危险。离开高地，不要走近高树。不要在山洞口、大石下或悬岩下躲避雷雨，因为这些地方会成为火花隙，电流从中通过时产生电弧，可以伤人。但深邃的山洞很安全，应尽量往里面走。远离铁栏及其他金属物体；并非直接的电击才足以致命。闪电击中导电体后，可向两旁射出较小的电弧，远达好几公尺。此外，炽热的电光使四周空气急剧膨胀，产生冲击波。这些冲击波发生的声音，就是雷声。若在近处听到，强大的声波可能震伤肺部。如正在游泳或在小艇上，应立即上岸。若在较大的船上，应撤至甲板之下。不要接触任何金属器物。如正在驾车，应留在车内。车厢是避免雷击的理想地方。就算闪电击中汽车，也不会伤人。不要在雷雨中放风筝、骑脚踏车或骑马。

遇雷雨时要远离铁路、延伸很长的金属栏杆和其他庞大的金属物体。因为并非直接雷击才能致命，当雷电击中导电体后，电能是在瞬间释放出来的，向两旁射出的电弧可达好几米。此外，炽热的电光使四周空气急剧膨胀，产生的冲击波也可能伤人。另外冲击波发出的声音，就是雷声。若在近处听到，强大的声波可能震伤耳膜和肺部，严重时可致人死亡。遇雷雨时如正在汽车、火车、轮船等交通工具内，此时最好是呆在交通工具内。因为车壳是金属的，有屏蔽作用，车厢是躲避雷击的理想地方。但是雷雨时最好不要骑马、骑自行车、骑摩托车和驾驶敞篷交通工具。