正常成年男子一次能做多少个俯卧撑

2025-02-20 03:19:56
推荐回答(5个)
回答1:

长期坚持锻炼的,体力劳动者,可以100个以上。。不锻炼的,能有十几个就不错了。宅男一般个位数。。

回答2:

每隔一天就增加一个,直到自己的承受极限

回答3:

正常:非胖子(体重75KG之内的),非常锻炼人群(农民、工人、教练),非残疾人一般可以做50+,若是略微锻炼过的能做70+,白领、党员、公务员要差点。

我能做165个

回答4:

我是下马胸贴地,不塌腰,最高纪录有70个一组,不过现在下降为50了,70不想撑了,好辛苦

回答5:

我们中国人很正常的应该做20个吧