学习压力的危害到底有多大的危害？

　　过重的学习压力会对孩子的个性发展造成危害。长期的压力会引发孩子产生焦虑、烦躁、抑郁、敌对等情绪。
学习压力过重也会引发躯体症状，如引发孩子头痛、胃肠功能紊乱等。有的学生考试前经常出汗、尿频，还有的女孩考试前月经紊乱。学习压力过重会影响孩子学习能力的提高。尚未进入社会工作时的学习主要是理论上的，而孩子走入社会后的第一份工作的前三个月都有一段试用期，这段时间是为了培养动手能力和“实际的”知识，此时学习的能力就显得非常重要。

1、精神崩溃
2、人格分裂
3、身体垮台

自我调节：
1、每40分钟，去喝水，打套拳。
2、晚上，吃个苹果，用温热水泡脚。
3、每隔两天，按照《瑜伽休息术》的引导词做一遍，脱胎换骨的放松。
4、告诉自己，我是最棒的。现在是关键时刻，我要努力，我会调节，我会成功的 。
5、照镜子，对自己微笑一下，潇洒的走开。
.

现实就是这样的残酷,为了在这个残酷的社会上生存就要不断强化自己的生存能力
其实有很多放松的方式,只要能适当的放松自己!不要给自己太多的压力和压抑!
这样就不会觉得累了!而且凡事只要平常心去对待没什么过不去的坎!
相信自己是最棒的!
但最重要的是为了实现个人的生存价值，为了证明你的存在给自己所处的这个世界带来了有用的东西。人生如梦却不是梦，虽然有时候让人怎么也琢磨不透，但是我们仍然要认真的面对属于自己的每一天。
人为未知而活; 为了爱，为自己，为家庭，为社会，为国家，人活着为了去寻求未知的答案,去创造未知的答案.当你的行动受到了小小的赞扬,你会了解生命的目的;当你的行动为一个未知成就了辉煌的一页,你会找到生命的意义;当你的行动成就了他人更成就了你自己时,你会感悟出生命的价值!
也许你有沮丧;也许面对挫折,你想选择倒下;也许长久的为没有回报的未知而奋斗使你失去了乐趣,信心与勇气也许你该这么想: 只有今天的现在是最真实的，是真正属于我们的，所以要珍惜现在的点点滴滴
你不能控制他人,但你可以掌握自己;
你不能左右天气,但你可以改变心情;
你不能选择容貌,但你可以选择心灵!
没有蓝天的深邃,可以选择白云的飘逸;
没有大海的辽阔,可以选择小溪的幽雅;
没有雄鹰的矫健,可以选择小鸟的无忧;
没有原野的芬芳,可以选择小草的翠绿!
每个人在出生前都是一个完美的苹果,上帝忍不住在每个苹果上都咬了一口,于是人们有了缺点,更重要的是,上帝给了人们为人生中未知的辉煌奋斗的动力.只要有健全的体魄,就有创造成功的可能;只要在你的缺陷上勇敢的站起来,勇敢的奋斗!

要学会自我安排学习时间啊！

自杀的人傻。又个 叫徐泽翔的人 小学开始夜不归宿。。。一样长这嚒大了