宝妈乳房胀痛怎么办

对于宝妈来说，如果是轻微的涨奶引起的乳房胀痛可以这样处理：
1、哺乳时，应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则应用吸奶器将其吸净，避免乳汁瘀积，否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。
2、按摩法：将乳房清洗干净，涂上油脂，轻轻挤按、揉搓，以缓解疼痛。有规律地热敷乳房部位，促进乳腺的进一步发育。
3、适当运动，保持心情愉悦：运动可以促进体内新陈代谢，让心情变得更轻松，保持好心情，也能让疼痛感减轻一些。
4、哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。
如果是乳腺结节、乳腺炎、乳腺增生导致的乳房胀痛则需要针对性的进行乳房护理，简单的按摩运动已经很难起到很好的疗效，这时候除了基础的护理以外还需要借助药物或专业的乳房通乳散结的产品来进行专业护理。目前市面上专门针对宝妈的专业护理品牌并不多，兰卡璐红豆杉护理乳霜可以试一下，当然除了专业的乳房护理产品外，保持良好的生活方式，生活节奏以及舒畅的心情都是非常重要的，同时需要积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。才是科学正确的乳房护理方法。

宝妈乳房胀痛，涨奶，出现硬块也是正常的，宝妈可以用手轻轻的揉揉，然后

可以催乳师帮忙调理，好的催乳师一次搞定胀痛

近年来，乳腺增生硬块乳房肿痛乳房结节纤维瘤的发病率日益攀升，逐渐成为威胁女性健康的一大凶手。调查数据显示，女性有不同程度的乳腺增生现象，乳腺增生如果处理不当，可能会发展为乳腺癌，严重威胁女性生命。乳腺增生随着病情的不断发展，患者通常会出现乳内肿物、乳房胀痛等症状，给其日常生活带来了极大的影响，所以应该早发现早治疗，同时少吃辛辣刺激性、油腻和热性食物。可用乳腺精华加乳宝或者乳腺精华加贴乳贴增生硬块疏通调理消除乳房肿痛乳房结节7-15天有明显的改善，想治好的话基本2-3个月包好，某宝查浦济堂，不需要动手术和吃药，安全放心，祝你早日康复。