工作上有太多的烦心事怎么办?心情不好怎么办?

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。
其实经常会烦恼的人大致上是一个心 思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。想得多，烦恼自然就会增多。但是我们只是凡人，谁能做得到对于心痛和伤感而心如止水呢？恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人是潇洒得起来的。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有守得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。
朋友，谁人都有烦恼。怎样去化解，别人始终是外眼人，其实更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的 微笑，相信，你的生活会与众不同。

心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!

没什么,今天的努力而为了创造更美好的明天,我现在跟你一样.有压力才有动力,呵呵,保持乐观的心态就OK.

压力太大了吧．
找个时间放松一下吧．可以去搞下野营或者跟家人去爬山什么的．
放松过后你会发现做事情会事半功倍的．

多和你 的好朋友一起聊天,说出心中的所有郁闷,和好朋友一起去好玩的地方玩.