诶诶诶…………
第一步:力量练习!!!!每天50个标准俯卧撑!
第二部:压腿劈叉少不了~别勉强
第三步:学习摇滚步,战斗步,拍腿和定格,这是BK基本步骤
第四步:多看大地板的动作视频,多学多用!!!
第五步:勤加练习,最好每天都不要间断!!!!
第六步:多与别人交流,这样可以得到一个比较大的提升空间!!!!
第七步:学习不要激情,要的是兴趣,要的是持之以恒的动力!!!!!!
第八步:看我马上给你的初级教学视频
breaking :排腿: http://www.tudou.com/playlist/id/6404251/
大概教学: http://www.tudou.com/programs/view/6hQ3FXf2I4c/
比较基础的大地板: http://www.tudou.com/programs/view/ZAoG27RxXQA/
加油吧!!!之后就要自己慢慢找了…………
Breaking 教学系列