什么食物最方便吃

一： 方便食品的定义： 　　指以米、面、杂粮等粮食为主要原料加工制成，只需简单烹制即可作为主食的具有食用简便、携带方便，易于储藏等特点的食品制造。 　　二： 方便食品的种类：　　方便食品的种类很多，大致可分成以下四种。 　　一：即食食品： 　　如各种糕点、面包、馒头、油饼、麻花、汤圆、饺子、馄饨等，这类食品通常买来后就可食用，而且各具特色。 　　二：速冻食品： 　　是把各种食物事先烹调好，然后放入容器中迅速冷冻，稍经加热后就可食用。　　三：干的或粉状方便食品： 　　这些食品像方便面、方便米粉，方便米饭，方便饮料或调料、速溶奶粉等通过加水泡或开水冲调也可立即食用。 　　四：罐头食品： 　　即指用薄膜代替金属及玻璃瓶装的一种罐头。这种食品较好地保持了食品的原有风味，体积小，重量轻，卫生方便，只是价格稍高。 　　另外，还有一部分半成品食品，也算是方便食品。 说到方便食品，就不能不提到日本的方便食品。 　　我们都知道，方便面的创始人就是日本人。同时方便饭也是日本的专利。 　　日本的方便食品生产量也一直高居世界第一。在日本，方便食品占到了总食品量的95%！！这比欧国家还要高。　　日本人发明方便食品，当然主要是由于日本人空闲时间太少，而繁重的家务往往使人累上加累，自然有损健康。据悉，家庭每食用一次方便食品，便可节约下至少一小时的做家务时间，而这腾出的一小时，就可以从事健身、休闲等活动。　　日本的方便食品还特别注重营养丰富。如，东京地铁推出的营养盒饭量虽不多，但包含了米饭、馍馍、鱼、菜、水果片等10余种食品，而且还额外补充了多种矿物质。　　因此，质量好，价格便宜的方便食品将会越来越多！

方便面 。

鸡蛋