可以。
核桃仁粥特点:补肾,健脑,通淋。适用于失眠健忘,痛虚腰痛,泌尿系结石,小便余沥不净,小便白浊。
原料:核桃仁50克,大米60克制作过程:将大米和核桃仁洗净,同放锅内煮熟即用。
用法:可供早晚餐作点心食
陈皮核桃粥的做法
配方:陈皮6克 核桃仁20克 冰糖10克
制作:1.将陈皮润透,切丝;核桃去壳留仁,用素油炸香,捞起放入碗中待用;冰糖打碎。
2。大米淘洗干净,放入锅内,加水600毫升,置武火烧沸,再用文火熬煮至八成熟时,加入陈皮、核桃仁、冰糖搅匀,继续煮至粥熟即成。
食法:每日1次,每次吃粥100克。
功效:祛气滞,补肝肾,通便秘。肝炎气滞、便秘患者食用。
芝麻核桃粥健康提点:肾功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥”。
其做法是:芝麻30克,核桃仁30克,糯米100克同放锅内,加水适量煮粥。代早餐食。