桃胶炖枸杞
首先我们需要准备20克桃胶,一朵银耳,10克枸杞,先将桃胶,枸杞洗净,银耳洗净提前2小时浸泡入水中,准备一个干净的锅,加入适量的水烧煮至开,然后放入桃胶,银耳,枸杞小火焖煮至熟,然后根据自己的口味加入适量的蜂蜜或者白糖即可。早上多做点,可放入冰箱内冷藏,早晚各喝一次即可。可补充皮肤的胶原蛋白,滋养肌肤,增加肌肤细胞的活性,还能改善皮肤没有气色,暗黄无力的现象,常喝可美容养颜。
茄子皮敷脸
现代研究表明,茄子皮中含有丰富的维生素C,可以抑制黑色素的形成,有一定的淡斑效果。茄子皮中还含有花青素元素,能有效对抗机体的自由基,减缓体内细胞自由基的生长,防止黑色素的生成。经常用茄子皮敷脸的话,能够从内而外的保护肌肤,起到抗衰老,美白肌肤、淡化色斑的效果。
脸上长雀斑的一些注意事项和去除方法:
首先:避免强烈阳光的直接照射,夏天出门,出来涂防晒霜之外,还有带防晒伞或防晒帽等,将自己的皮肤包裹严实。
其次:日常饮食不吃会增加皮肤黑色素的食物,比如酱油等,在做菜的时候添加要适量,过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量,增加雀斑的生长几率。
然后:平时多食用去斑美白的水果,比如柠檬,苹果,胡萝卜等。
最后使用密肌霜祛斑,一天两次,能够消除脸部的黑色素,这样才能彻底的祛斑脸上的斑点,同时应注意补水,干燥的皮肤容易起皱纹和长斑。
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鸡蛋一个,低筋面粉50克,泡打粉1.5克,蜂蜜10克,植物油5克,牛奶30克
做法
1.低粉加泡打粉混合过筛
2.蛋白打入无油无水的容器中
3.蛋黄加入牛奶,蜂蜜,植物油
4.将蛋黄搅拌均匀
5.蛋白打至干性发泡
6.蛋黄中先加入过筛好的面粉
7.搅拌均匀
8.再分次加入蛋白
9.全部搅拌好的样子
10.取一小勺子,摊成圆饼形
11.当表面有气泡产生的时候
12.翻面至熟即可。吃的时候,两片夹上厚厚的豆沙馅,很香
不可以。
雀斑是有暗黄色素或者黑色素细胞堆积在皮肤棘层、颗粒层等表皮内部的细胞层,并不是在皮肤的最外层,所以用洗面奶是无法把净化皮肤中的雀斑的。某些产品夸大产品的功效,只是为了达到营销的目的。
雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑,主要产生的原因有:
1,常染色体显性遗传;
2,日晒;
3,内分泌紊乱或者妇科疾病等等。
洗面奶的作用:去除肌肤的脏污以及多余的油脂。防止毛孔堵塞长痘痘、黑头等皮肤问题。
祛斑建议:
1,定期去角质,促进皮肤的代谢循环,加速黑色素细胞的代谢;
2,给皮肤补充充足的水分;
3,多吃维C丰富的食物;
4,避免太阳的直射,做好防晒措施。
冬瓜一个,刮去皮,切成薄片,用半酒半水将冬瓜煮烂,待冬瓜烂时,搅烂滤去渣,再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器,可用沙锅),放入杯中,盖好.每晚洗脸后睡前涂患部,次日清晨洗去.两个月后.脸色莹洁可爱,美颜淡斑。
防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病,并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。我同学推荐我到网上买了包 ne美白let茶 ,我只是报着试试的心理喝了一包。没想到效果确实不错,还没有反弹。现在我已经在喝第2包了。