我二十岁了,身高只有一米五久,体重四十五公斤。这让我很自卑,很没有自信心。我想再努力的长高一点,请

问有其他方法吗?
2024-12-14 14:58:57
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回答1:

病情分析:一般来说,过了发育期,是很难再长高了,象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的 最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。
意见建议:如果还没完全闭合就是还有长高的可能。另外,平时多注意锻炼身体,增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,平时可以多做此 类运动项目