恐高症的人，能坐飞机吗？

恐高的人是可以坐飞机的，说到不敢坐飞机的人第一时间想到的人是鹿晗，毕竟他就因为恐高不敢坐飞机，但因为工作需要，鹿晗还是克服了心理障碍，坐了飞机，所以恐高的人是可以坐飞机的。

恐高并不是什么严重的病，都是心理战胜不了自己，因为站在一定高度的地方，便会出现紧张，心跳加速的症状，严重时呼吸会有些困难，但都是心理问题，只有战胜自己便不会出现恐高的状况。

做到以下三点原则可以帮助尽快克服恐高。

1、坚持：让患者站在能够引起恐怖情绪的高处，至少持续30～45分钟。尤其开始治疗时，要让患者坚持足够的时间使恐怖程度减少50%。

2、逐渐地：不要一下子给患者定很高的目标，从容易的目标开始，逐渐转向困难目标。

3、有规律：一次练习不足以消除恐惧心理。因此每个过程都需要重复好多次，直至恐惧的感觉完全消失为止。

建议：

1、上飞机前可以用一些抗眩晕的药物调节，如晕车药，晕车贴，风油精等；

2、上飞机后，不要看窗外，恐高症很多都是由于心理因素引起，不看窗外，把坐飞机想成坐大巴，坐火车之类的，可以减缓一些不适。

可以！！！！！ 当您进入机舱时，可将座位卡交给空中服务员，请他带领入座。一般说来，班机前面座位，接近机舱出入口，走动的人比较少，比较安静，而且气候不良时，摇晃的不会太厉害；但视线会被机翼和引擎挡住，餐点供应也比较慢（美国飞机除外）。后面座位的优、缺点则和前面座位相反。国际航线的班机，座位固定，向航空公司订位时，可依个人喜好要求划定前、后座。国内航线则大都没有指定座位，依上机先后次序自行选择座位。到了座位以后，可将外套、帽子等轻便物品，放在座位上方的搁架上，较重的随身行李，则应摆在座位底下；大衣或雨具可交由空服员代为保管，沿途飞机上有任何需要，也都可以要求空服员帮忙，不用客气。飞机起飞和降落前后，摇晃厉害，应系好安全带，并停止吸烟。 随着飞机的上升，耳朵会因高空压力而不舒服，嚼片口香糖或吃东西，保持日腔活动，可以减少不适的感觉。如有婴儿同行，则可在此时喂食牛奶。起飞后不久，机长会透过广播致欢迎辞，然后再由服务员报告预定到达时刻和注意事项。通常会以该航空公司的国语和英语等两三种语言广播。 飞机上的座位很舒服，扶手前端有烟灰缸，下方有一圆形按钮，想仰卧时用力按它，靠背会自动往后倾倒，但飞机起降时，靠背必须放直，恢复原状。 前座背后有一小桌板，吃东西、写信时可拉出使用，用毕收起，非常方便。其下通常置有两三个大袋子，要面放着班机时刻表、航线图、明信片、纸拖鞋、呕吐专用塑胶袋等。头顶上的架子备有枕头、毯子供旅客使用，不够的话，还可以向空服员索取。架子里面或窗户中间有空气调节孔和电灯按钮，需要时可以自行启用。 坐定了以后，飞机上的节目就开始了 阅读、写信：现在的喷气客机飞行高度都很高，机身较稳，除了日出、日落和云层外，看不到大地的景色，阅读书报以及写信的机会相对增加。通常机上会有报纸、杂志供应，自己喜爱的书刊也可以随身携带2、3本。 娱乐：大部分的巨无霸机上，都有电影和音响设备，太平洋航线上的音乐以及看电影的耳机，需租金约美金2元5角，东北亚及东南亚的航线则免费。 餐饮：为了避免恶性竞争，国际航空公约对各航空公司限制得很严格，机上餐饮就成了航空公司招待旅客的重头戏，餐具和菜肴都很讲究。进餐时，将前座背后的小桌拉出来，以便服务员摆餐具。对于食物有特殊要求的旅客，像佛教徒吃素、回教徒不吃猪肉，事先向订度组或机场柜台办理登机手续老说明，航空公司会特别为您准备。为适应国际旅客，飞机上一律采用西餐的形式。进餐时，也供应茶、咖啡、可乐、汽水等饮料，可以随时向空服员索取。头等舱乘客，可免费饮酒，经济舱乘客则需付费，美金是通用的货币。 烟：禁止吸烟"NO SMOKING"的信号消失后，吸烟区内的旅客就可以随意吸烟了；但仅限于纸烟，烟丝和雪茄因机舱内空气调节速度不足以有效排除，故绝对禁止。火柴和打火机最好放在口袋，不要放在行李里面，比较安全。飞机上也卖香烟，价钱便宜可以买来自用或送人，但也不要多买，免得被海关没收。 喝酒：根据国际空运协会规定，经济舱不招待酒类，不过也有部份航空公司的经济舱是供雁酒类的。只要指定酒名，服务员就会送上来。机上也出售整瓶的酒，价钱和免税商店差不多，也很便宜。机上的酒吧，旅客都可以使用，但注意不要喝醉酒，免得出丑。 睡觉：睡觉时，可以把座位放倒，换上拖鞋，把枕头摆好，盖上毛毯，最好系上安全带，免得遇到气流不稳，空服员会把旅客叫醒，请您系安全带，反而扰人清梦。 厕所：洗手间依机型不同，有的在前，有的在后。男女有别，进去之前应先看清楚门外的标志，以免误闯。门上有"OCCUPIED"的信号表示"使用中"不要再去敲门，"VACANT"表示没人，可以使用。进去后一定要上锁"OCCUPIED"的信号才会亮，告诉别人你已在使用中。"FLASH"表示用毕冲水。在洗手间内，吸烟也是绝对禁止的。 航行中，空服员会发一份入境登记表或海关申报表，应该早一点填妥。填写的项目，护照上都有，但须以英文填写，不会填可请随行导游或空服员代填。 如果飞行方向和地球自转相同向东，黑夜缩短，向西则黑夜漫长。这种时差的不适应，在飞机旅行上很普遍从登机，就得开始学习。如晕机，可向服务员要镇定剂，或打开空气调节孔吹冷空气，实在忍不住，并可以拿出呕吐袋来预备。遇到机舱内氧气密度不平衡，有呼吸困难、头痛、咳嗽、心脏不舒服等现象产生时，只要拉下头上的氧气罩套上，不久就可恢复正常。使用方法，在飞机刚起飞时，应留意服务员对机内救生等设备的示范。

有恐高症的人坐飞机不受影响。
恐高是人站在悬崖峭壁的高处时，视觉场从平时人站立的90度扩展到180度，景象的大幅缩小和模糊产生视觉信息空虚，与生俱来的产生随时都有可能坠落深渊危险的自我防御恐惧感觉。强烈心理作用致使人体平衡系统崩溃，产生错误的大脑反应幻觉，出现不敢向下看，心慌，发颤，眩晕，恶心、腿软等恐高现象。
人没有恐远症，即视力在平地所见即便再远再模糊也不会有恐惧的感觉。人在飞机上视力所见和平地无异，不回产生恐高感觉的。

可以

1、只要你不晕机就可以。恐高症是你心里问题。相当于来说你站在走廊里，就不恐高但你站到走廊边上看到地面的物体感觉很高这就是恐高症·你坐在飞机里看不到外面的事物就不恐高。在飞机飞到云层上的面的时候可以看看云层，但不能再起飞的时候看到地面的事物 ，否则就会恐高晕机的要事先吃点晕车药就这样。记住，最好做走廊中间因为你看不到对比物，就不会恐高。实在不行带个眼罩。

2、其实在飞机里，不是刻意的想往外面看，几乎跟做大巴没什么差别，感觉不到高度，也看不到外面的风景。