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站着腰总不舒服，向前弯腰或蹲下就会感觉好很多，是有问题吗？
站着腰总不舒服，向前弯腰或蹲下就会感觉好很多，是有问题吗？
睡觉之后尤为严重，是因为躺久了的原因吗。还是我有问题呢。
2025-04-04 21:35:03
推荐回答（2个）
回答1：
①：长时间不运动②：腰部运动过量。
这种情况没什么大碍，过两三天就没事儿了。
回答2：
估计缺乏运动，多动动就好。
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