这个要看您几点睡觉。一般情况八点以后不建议饮食，九点以后最好不要喝水，因为肾脏都需要休息。虽然两种食物热量仅在100大卡左右，您这样健身后长久吃会有一定的影响，您要确定您是真的饿了，还是您因为运动缺少身体水份是口渴。
不会
一定会的
