心火旺盛怎么调理？？？

2024-12-23 04:25:14

推荐回答（3个）

回答1：

心火旺盛，内热，缺维生素。吃点牛黄解毒片在补点维生素B2，在改善一下生活习惯多吃水果多喝水

回答2：

心火旺的调理可以通过按摩，比如说按摩腋窝,俗称胳肢窝，这里的穴位叫极泉，此穴位于腋窝顶点有脉搏的地方。方法是左手上举，手掌向上，用右手手掌拍打左腋下，再上提右手，用左手拍打，每次拍打30到50次，拍打5遍。

回答3：

多喝水，尽量不吃辛辣的，海鲜也尽量不吃为好。你可以吃下清蛋的，水果的要的要吃。面部晚上要清洁干净，很多生理期的会有生理豆，保持愉快的心情。