你与你的爱人又发生争执了吗?你担心你和爱人的关系陷入困境,或者说你觉得你和伴侣的关系不再像以往那样融洽?如果你想要知道如何与伴侣处理好关系,可以读读下面的建议。
决定去爱。
爱的火花刚被激发之后,会出现一段迷恋期。之后,除非情侣双方都有意识地努力重新审视对方,否则,兴奋感会衰退,温馨感会消失。
一旦双方爱情稳固了,成为情侣,积极地表达爱意可以稳固并且继而增强双方的爱情。
相反,不表达爱意有时会伤害你与伴侣间的感情。
如果你想保持长久而成功的男女关系,你需要致力于让你的伴侣情绪健康,虽然这么做不容易。这意味着在对方最需要帮助,最意想不到的时刻,无论快乐与悲伤,和你的伴侣一同分享感情
要浪漫。
至少在有些时候,浪漫必不可少。烛光、赞美、看星星、看日落、看日出、看焰火、浪漫的泡泡浴、淋浴、浪漫的晚餐都是不错的选择。在你们所做的一些事,所去的一些地方,注入一点浪漫情节。
拥有专属于你们的某首特定的歌,某个特定的电影,某个特定的短语,你仅仅与你的伴侣共享它们。这不仅仅标志着你们进退与共,也会让你们亲密无间。
给对方一些惊喜。一般来说,你要按常规计划行事。但是,在某些特定情况下,要给你的伴侣一些惊喜。制造惊喜需要我们花些时间和精力。制造惊喜展现了你爱一个人并且真的很在乎他(她)。
显示出你的爱意。
握手,轻吻,拥抱或者双臂挽住你伴侣的肩膀或腰。让你们对于对方,无论从生理还是精神上都感到亲密而舒适。让对方共享你的每一部分(你的心理,精神,灵魂),而不仅仅是肉体。
看着你伴侣的眼眸。当你与对方交谈或当你们在一起时,通过对方的眼睛来感受对方的灵魂深处。
时不时小小得虚夸对方一番。做这事时别太认真了,但是赞扬你伴侣的成就并且让其他人知道你是多么的了解他/她的业绩。
心平气和地处理争论。
道歉、原谅并且与对方和好。如果每次争吵后你都拿分手来威胁对方,你将永远无法真正解决好任何问题。坐在餐桌上,放下争执,尽可能长得去花时间沟通、交流,一直到你们解决好问题,重归旧好。
你们争吵时,不要去做总结、概括。像“总是”、“经常”这些词汇会让你的伴侣觉得自己从没有做对过事情。要去谈论一些具体的事情,并且尽量别让事情失衡。
把好事坏事放在一起讲。先从你有多爱对方,和你坚定不移地努力想和对方处好关系开始讲。之后,如果你有意见,逐渐提到你对于对方不满的地方。这么做会减少你伴侣的抵触情绪。
让许多事成为你们两个人的隐私。
当你的伴侣要与你分享一些事情并且要告诉你一些秘密(精神和生理上的),尤其是与你分享其他人的事情时,未经同意,要抵制住揭露别人敏感事情的欲望。出于对你伴侣的尊重,你应该把这些事当做只属于你们二人的、特别的私人事情。这是一个只有你和你伴侣的二人世界,和他人无关。在私人事情上,无论你觉得这事与别人有多相关,别把其他人扯进来。
记住,随着时光的流逝,爱的潮水会渐渐退去。
有时,爱情与你自己的兴趣相比,你会更在乎后者,也许你会表现得更加自私。这时,请记起你们曾一起做过的并且你仍然想做的美好的事情。
全方位建立信任感。
相互间的信任是在互为尊敬,互为忠诚的基础上建立起来的。努力去理解你们间的差异,分享并阐明你的不同意见,并尽量注重对方的观点。
有时,要承认每人有不同观念和不同的行事风格。我们存在差异,但这没什么大不了的。你不会想和自己约会的,是不?
强迫你伴侣做他不想做的事,忽视或者侮辱对方(无论是从情感上、口头上、身体上或性上)会让你越来越无法信任和依赖别人。
在所有事情上,彼此信任。保护好你伴侣的内心秘密,恐惧与挣扎这些隐私。帮助你的伴侣去克服它们。
你如果说你要做一些事,坚持不懈地做下去。要守信用。每天履行简单而基本的承诺可以不断加强信赖感。
花时间呆在一起。
挤出一些时间来做一些有利于你们处好关系的事。真正的了解对方并且建立牢固而持久的二人关系。几乎每天都打电话交流,每个星期尽量去看对方至少2到4次。(这也要因人而异,切莫给彼此太粘人、腻烦的感觉,编者注)
两人偶尔分开。
一个人去做自己喜欢的事情。保证没有其它人比你伴侣更重要就行了。
关爱自身。如果你爱自己,你的伴侣会爱你更多的。为你自己做一些事来展示你的自尊。
别忽略你的朋友们。很多人找到伴侣后就疏忽了自己的朋友,而与伴侣分手时便会觉得很孤独。别抛弃你的朋友。你陷入爱河时,你的朋友可以帮你发现自我,或者说清晰地认清自我。
别疏忽了你伴侣的朋友。通过他/她的朋友,你可以更好地了解一个人。他们也许并不都让你觉得喜欢,但你应永远都不要迫使你的伴侣在你和朋友间做一个选择。他/她与这些人做朋友自然有缘由,你要尽力去找到这些缘由,并且要看到他们人格的积极向上的一面,进而去与他们建立良好关系。
互相支持。
无论如何,一同经历悲欢离合。当你伴侣情感上需要你时,你要去帮助他/她。在平时的生活中,我们一同经历了动荡与挫折;我们知道爱人一直都在,随时可以给你安慰与鼓励,让一切烦扰变得简单。
倾听。有时,我们所需要的,仅仅是有个人来倾听我们的困难或者耐着性子听我们的怒吼。这么做简单却意义深远。
如果你伴侣不想让你安慰他们,不想和你谈论烦恼,要谈论一些缓和话题,一直等到你伴侣恢复正常情绪时再去谈论烦恼的事。
别耍花招后故意深谋远虑来想控制你的伴侣。
这是一种虐待,要识别操控性关系模式。如果你发现你们的情侣关系中存在操控性模式,仔细考虑你和你的伴侣是否能克服它们,并且它们对你们的关系有多致命。悲剧的是,大多数操控性关系都保持操控性。你要留心下面这些迹象——
你伴侣的行为让你觉得内疚吗?他/她会通过说你不够爱他/她来转移你对他/她的批评吗?
你伴侣会为了得到他想要的而让你蒙羞或威胁你吗?你伴侣之后会尽力把侮辱性的个人评价当做玩笑,而当你严肃对待这些评价时反而去批评你吗?
你伴侣会以一些不太靠谱的理由来美化他的错误行为吗?他总是试图找理由而不寻求改变吗?
你伴侣是否说自己没有恶意来粉饰自己的错误做法?他有通过否认错误而拒不承认自己所犯的错吗?
做决定时,仔细考虑一下你的伴侣。
你所需所想和你伴侣的所需所想一样重要。如果你什么也不奉献,那么反过来,你也将一无所获。对于大大小小的决定,问问你自己,是否:
你的决定要对你们俩和你们的关系都有好处。对你有好处但对你们关系不利的决定,显然不是个好决定。
你的决定短期看不错,但从长远角度看却不好。你也许想你们的关系可以立刻改善,但是,如果长远来看,它对你们关系无益,你得再考虑考虑其它的方法。
你的决定对你伴侣有益,但对你有害。只有你照顾好自己时,你才能更好地替你伴侣考虑。如果你伴侣对你不退让,你也别一直向他/她妥协。
把家庭看做一个整体而不是分离的两个部分。
你伴侣的父母也许较难相处,但是如果你想和你的配偶/伴侣搞好关系,你就必须与他/她的父母搞好关系。
别总是找茬。我们都想忽略我们自己父母的缺点,却指出我们伴侣的父母的不足之处。尽力打破常规。在你想评判双方父母之前,不妨对他们都采取疑罪从无的态度。
顺其自然。别想完全控制你伴侣的父母。试着按他们的想法做事,适应他们。随风摇曳,别折断。
记住,每个人,每对男女关系都有区别。
别拿你们的男女关系和别人的相比,也别和你父母或者其他家庭成员的男女关系比,也别和那些看起来关系很完美的夫妻比,等等。每一对夫妻都指定他们自己的爱情准则、爱情协议、爱情习惯、爱情例行。仅仅关注好你们两个人并让你们能最好地相处。
无论什么事,都要沟通。
偶尔进行意义深远而深入谈话。讨论一些此刻你们生活中发生的一些事——社会生活,学校生活,或者家庭生活——去了解彼此的过去以及童年的回忆。
庆祝对方取得的成就,鼓励对方实现目标和抱负,发觉彼此的价值,探寻彼此的信仰。分享你们最深层次的想法、需求、期望、梦想。彻底地了解对方。
问问题。问问你伴侣有关他/她的生活,他的过去,他的目标。没什么比一个人觉得别人对自己感兴趣更让人开心了。
甚至分享一些基本的东西。可以说一些自己内心的想法,只要你别不断地说就行了。这能让你伴侣觉得对你很亲密并且和你更加亲密无间。
不断努力来维持好你们的男女关系。
努力让男女关系保持积极、乐观、健康,尽可能地使它达到最好。
和你伴侣谈谈,看看你们关系中还有没有可以改善的方面。改善你们都赞成的方面。
每天努力为你伴侣做一件贴心的事。这件事可以是帮忙写一个简单的文本,听候差遣,给伴侣一个微笑或一个吻。
别向对方尖叫。
向别人大喊大叫是解决不了任何问题的。尖叫会让你们关系更加紧张并有可能导致更多问题。
每个人都有机会发表意见,就可以最好地解决好事情。这意味着,你要倾听你配偶的言论并发表你的感受。
如果你伴侣向你大喊大叫,你要评价得告诉他/她,尖叫解决不了问题并问问他们能否听听你的意见。
对待彼此要完全坦诚相待。
情感上的真正亲密无间需要坦率并且诚恳的交流。对你伴侣保守秘密会使你们出现感情障碍,并且影响你们间的相互信任。诚实可能引起恐慌,但如果你想让你们的关系不断升华,那么你们俩都需要坚信真诚的力量。
绝不要欺骗对方或对对方不忠。不论你背着你伴侣做什么事,想象一下,如果对方对你这么做了,你会怎么想。要像你期望别人对待自己一样去对待别人。 有烦恼的事要告诉你的伴侣。你要相信你的伴侣,当他们遇到烦扰的事时,也会告诉你的。你期望从你的伴侣那得到忠实的爱,同样,你的伴侣也期望从你那得到忠实的爱。
对你伴侣要坦诚别苛刻。没必要时,别伤害你伴侣的自尊。温和地批评你的伴侣,别带泄气的情绪,要面带微笑,内心充满爱。
合作。
如果你们在一些事情上意见不统一,那么也许还有其他的选择。寻找你们都赞同的方案。有很多解决问题的方法,但是如果我们相互合作,我们就能得到最好的结果,并且可能效率更高。
人是群居动物,生活中无时无刻不与其他人打交道,因此好的人 际关系显得至关重要. 很多人都知道这一点,但是如何处理好人际关系却是很多人所烦恼的, 就此略作分析,以下个人认为是比较重要的环节. 大致分为两方面,“内外兼修”. 一 “内” 1.尊重他人 人都是有自尊心的,或强或弱,因人而异.言谈无遮拦,伤人自尊是人际 交往的大忌.轻则发生争吵,重则拳脚相加,直至绝交,无法修复.例如不 随意批评人,不抓住别人的短处或过错不放等. 尊重是双向的,只有平时尊重他人,才会获得对方的尊重.不要妄图以 自己为中心,只想着获得别人的尊重,不然会引起周围人的厌恶. 2.胸襟豁达 意见不合是很正常的情形,不必计较.发生分歧的时候,如果不是触及 原则可不必争执不休,分出胜负真的没那么重要,给别人个台阶下可以 表现出一种修养.另外,当别人指出自己的不足之处时要虚心接受,人 无完人,但是可以在与人交往中不断改进自身,得到提高. 宰相肚里能撑船,平民肚里撑条小舟该不算是难事吧?! 3.学会赞美 “世上本不缺少美,缺少的是发现美的眼睛” 诚然如此,每个人都有自己的优点,因此,要有一双发现美的眼睛,对他 人的优点表示赞美,切记是发自内心的赞美,不能是虚情假意,不然会 适得其反. “你好棒啊” “如果没有你的帮助,我不会完成的这么迅速” 简单几句 话就可以拉近两个人之间的距离. 4. 换位思考 这对建立良好的人际关系很重要.我们可以经常想想,如果换作我是他 我会怎么做,而不是我就要怎么做.站在对方的角度上思考问题,一切 就会变得很简单,不会有那么多的意见不合了. 正如古话所说“己所不欲,勿施于人”,自己都不喜欢的东西,强加给别人, 必然是不合适的,后果可想而知. 5.心态平和 与人交往的时候不可急躁,当心情不好或者有烦心事的时候要及时调 节好自己的情绪,不要带着情绪和他人交往,以免情绪失控,伤及他人, 造成误解. 要有一颗平常心,当能做到泰然处之的时候,很多原本棘手的事就会变 得豁然开朗. 二. “外” 1.对不同的人采取不同的交往方式 德国哲学家莱布尼茨说过, “世界上没有两片完全相同的叶子”. 人与人都是不同的,每个人都有自己的兴趣爱好,厌恶之处等.因此, 对不同的人交往时应该采取不同的策略(请允许我使用策略这个词.在 这里只做获取目的手段意思解,没有斗争之意). 举个简单的例子,有人见漂亮点的女生就美女美女的喊个不停,殊不知 人家从小到大听了无数次,早已经厌烦了,这时候你若能从她的性格或 者平行方面来表达一下赞美之意,就会事半功倍.当然,这赞美要真诚, 虚情假意只会让人更加厌烦. 2.学会倾听,而不是夸夸其谈 倾听是一项技巧,也是一门艺术,在倾听的过程中要耐心,虚心,诚心. 有以下几个要点: a. 克服自我为中心,即不要总是谈论自己,总想占主导地位; b. 不要匆忙做出判断,要完整的听完对方的话; c. 不要有偏见或成见,且不要把自己的主观想法加入到对方的话中; d. 不要走神,不要做小动作,适当的时候给予回应 能很好的做到倾听,人际交往会迈出很大一步. 3.学会微笑,学会赞美 有句话是这样说的, “微笑是世界上最美好的语言”.如果整天板着脸, 阴沉的表情,会让人很不舒服,自然导致周围的人退避三舍,不愿与你 交谈,如果露出真诚的笑容则不然,一脸阳光的笑可以带给他人好心情, 交往就会变得很顺利,目的也就达到了. 每个人都是希望得到别人赞美的,这样才会鼓励他们做的更好.在交 往中,发现他人的优点,不要吝惜你的赞美之词,会让你的人际关系变 得更好. 此外,对帮助过自己的人,表达出感谢之意,简单的一句“谢谢” ,就可 以让对方了解的你的感恩之心. 总而言之,与人交往并非难事,做到内外兼修.真诚的对待每一个人,每 一件事,一个好的人际关系就会随之而来
心中要有自己的原则
男女之间相处的六大原则如下:
1、两个人之间没有隔夜仇。不管是恋人还是夫妻,两个人之间的关系都是爱人而不是仇人,所以,在相处的过程中,要学会包容。当矛盾发生的时候,要站在对方的角度思考问题,和对方感同身受。如果对方已经和你承认了错误,或者主动跟你示好,就应该将矛盾翻篇,迎接美好的明天。无论如何,两个人之间都不应该有隔夜仇,更不要在心里给对方记小本子,否则你们之间的感情只会越走越远。
2、吵架的时候不翻旧账。吵架翻旧账,是造成感情破裂的一个主要原因。所以,两个人要想恩爱幸福,吵架的时候一定不能翻旧账。对待矛盾要就事论事,抱着解决问题的心态去和对方沟通,不要一开始就想着如何打压对方。因为,在恋爱或婚姻中,赢与输真的没有太大的意义。很多时候,就是你所谓的胜利,让你失去了一段美好的感情。
3、尊重对方的习惯、爱好。萝卜白菜各有所爱,每个人都有自己的习惯和爱好,就算两个人在一起了,也不应该过多干预对方的生活。记住,爱情需要空间和尊重,只有你尊重对方的生活,对方才会更好的接纳你。如果你总是企图改变对方,那么TA就会离你越来越远,甚至消失在你的世界中。
4、及时表达自己内心的真实想法。及时表达自己内心的真实想法,是男女相处的重要原则。两个人在一起,一定要经常沟通,这样对方才能在第一时间了解你内心的真实想法,并努力给予你想要的东西。男人不要总是用沉默来表达自己的不满,你越沉默她反而越胡闹;女人不要总是让男人猜来猜去,时间久了是谁都会累。所以,男女相处,请及时表达自己内心的真实想法。
5、从一而终,对感情专一。男女相处,忠诚是一切的前提,当对方给予你足够的信任时,你就应该好好珍惜这份信任,对TA从一而终。不要自作聪明的编造谎言,因为对方真的没有那么傻。TA不拆穿你,只是因为还爱着你,如果你一而再再而三地让TA失望,那么TA也会有离开你的那一天。所以,男女相处,对感情专一是最基本的原则,只有这样两个人才能互相信任,互相珍惜。
6、做好自己分内的事情。在感情中,没有谁必须要做某些事情,不论男女都应该为这段感情买单,做好自己分内的事情。男人要体谅女人的辛劳,和女人一起分担家务;女人要懂得男人的付出,和男人一起撑起这个家。两个人同心协力,向着一个目标不断努力,彼此之间的关系才会更加牢固,这段感情也才能恩爱幸福。
不知道啊大哥 给点简单的吧